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ゆるゆるシャキーン\(`・ω・´)/

田舎生活
07 /19 2018



もう~
あっついわ~
こんなん、かなわんわ~





という声が聞こえてきそうな







えん
夏バテ えん
(頭上の背後霊みたいなのは私です。ぼかしたら余計に背後霊みたいになっちゃった




三連休中
大阪の家族全員、高島に遊びに来てくれたので
えんも連れて、びわ湖へ

びわことビール

娘が撮った写真です↑なんか おされな広告みたい☆



びわこでえん

びわ湖でひと泳ぎした後の満足気なえん(笑)





゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


三連休も無事終わり
庭の草ボーボーが気になっていたので
炎天下のもと、草ぬき。

熱中症対策にと
昨年の超~しょっぱい梅干しを1個食べてから作業。

そしたらね
汗は沢山 出るんですが顔があまり熱くならず

水分休憩を取りつつ
なんなく2時間ほど作業できちゃいました。



凄いゾ!梅干しパワ~!!







と いうことで

2018年の梅干しと去年の

スッキリした庭で
6月から漬けて置いた梅の天日干し 今年も開始~
(手前の瓶の中身は一昨年の梅去年の梅。色の違い、わかります?わかりにくいね~)



酷暑でフ~フ~(@。@)
顔やカラダに熱がこもって、しんどいー
という時は

2018 梅干し

梅干しで スッキリ、シャキーン \(`・ω・´)/




それでも


もう~やっぱり
あっついわ~
こんなん、かなわんわ~


と動かれへん感じの時は

夏バテ えん mini

無理せず がんばらんでいい
和みでゆるゆるしましょ♪



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~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
  8月2日(木曜)  
10:00~12:30頃
 場所 高島公民館 和室  
  参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@gmail.com



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~笑いのトレーニングと和みで健康づくり~

~笑いのトレーニング~
  8月1日・22日(水)
~和みのヨーガ~
  8月8日・29日(水)
  時間はどちらも 
  10:20~11:30
  場所 高島公民館 小ホール


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地域、企業等の体感講座のお問い合わせや
認知真理学講座のリクエストは
ご希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@gmail.com





えん 寝る 夏









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わいわい

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。