首にタオルを巻いて

少年、読書中。。。




何を読んでいるのか
ちょっと、覗いてみますと




　"もやしもん"　



発酵に興味があるのかな？

時折、お母さんたちに混じって



まさこさんのお話に耳を傾けていました。





　








先日、開催されましたハーブのおうちでの
発酵料理教室＆和みのヨーガ




夏のハーブのおうち周辺は




周りのハーブが巨大化して
ハーブの森化しているようです（笑）








この日は
今年一番の暑さ


一日中、発酵。。。。


じゃなくって、発汗しまくり


ですが
どなたも
暑さにイライラした感じもなく



次から次に出てくる発酵ごはんに


めっちゃ笑顔 ☆



私の隣りに座ってくださった
こちらの笑顔美人は（写真でわかりにくいですがとっても色白な綺麗な方デシタ ）
お隣の福井県から来てくださいました


それもありがたいことに
このﾌﾞﾛｸﾞを見て
和みのヨーガが気になり
発酵料理教室まで一緒にあるなんて 最っ高～♡

と思って
高島に足を運んでくださったそうです。



ありがとうございました～ (* ´ ▽ ` *)



そして
楽しみにしてくださっていた初めての
和みじかんは・・・



最っ高～♡ に暑い時間帯（笑）




とーっても、暑かったもんだから
みんな、お化粧もとれて
自然とすっぴんになれたほど（笑）



でも、不思議なほど、ハーブの森で流れ出る汗は
気持ちいい汗でした～～






そして
先程の少年は飽きることなく
最後のペアーワークまで 参加してくれて



お母さんの手当ての気持ち良さに放心状態 ？！笑







　




ハーブのおうちが
いつのまにか
ハーブの森になっていた７月８日（笑）

森には
目に見えない菌や微生物がたくさん住んでいます。

森の菌たちは
人を鎮静化させる力をもっているそうです。

ハーブのおうちの中は
ただそこに居るだけでも
森に入った時のような
すーと落ち着いて気持ちいい感じに


私たちは普段、携帯電話やパソコン、電子レンジ等で
たくさんの目に見えない電磁波に囲まれ
常に興奮に傾きやすい暮らしを自覚せずにしています。


今は
カラダに良いといわれる情報がいくらでも簡単に
知ることができますよね。


からだに良いといわれる食べ物を

興奮状態の脳で
浅い呼吸のまま
酸素を十分に取り入れられないカラダで食べていたとしたら

そのせっかくの良いといわれる食べ物は
充分な消化、吸収が行われていないのではないでしょうか (´･_･`)


たまには
携帯やパソコンの電源をＯＦＦにして
高島の森に遊びに来てみませんか？


これからの夏旅行のスケジュールの一つに

ハーブの森での

ワークショップや発酵ごはんを体験してみるのも

私たち大人だけではなく

子どもさんの脳にも癒やしのプレゼントになるかもしれません




今後のまさこさんの予定は
こちらをご覧くださいませ→心とカラダにやさしいお料理









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笑いのトレーニングと和みのヨーガで健康づくり
７～８月のご案内です


～笑いのトレーニング～
　 ７月１９日・８月２日・８月２３日（水）

～和みのヨーガ～
　　７月１２日・７月２６日・８月９日・３０日（水）

時間はどちらも　
１０：２０～１１：３０
場所は高島公民館 小ホール




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～たっぷり２時間の和みのヨーガ～
　（たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです）
　　７月１３日（木曜）
　１０：００～１２：３０頃
　場所 安曇川公民館・和室←いつもと場所が違います。お気を付けください
　参加費　２０００円
　お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
　haroson7327＠docomo.ne.jp




～８月のたっぷり２時間の和みのヨーガ～
　（たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです）
　　８月１０日（木曜）
　１０：００～１２：３０頃
　場所 新旭観光プラザ ３F 和室
　参加費　２０００円
　お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
　haroson7327＠docomo.ne.jp




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和みのセラピーや
地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです＾＾
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp （☆を@に変えて送信して下さい）
or
haroson7327＠docomo.ne.jp