あっ！

と ひらめくとパっと動いて

色んな人を繋げて

新たな世界を自然と創り出す使命の氏名を持つ

友人から電話が。



「ゆるゆるリラックス系のヨガの講師
　探してる人いてはるけど、紹介してもいい?」



もっちろん！！
ありがとう～　☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



〇




〇




〇




それから、３か月後

行って参りました ∠( ^ o ^ ┐)┐ ﾖｫ…





この３か月間
この日のことを思うと
ドキドキ緊張するどころか
ワクワクが止まらなかった高校の先生との和みのヨーガ





昨年の秋頃、小学校の先生と和みをさせて頂きましたが
その時は女性のみでした→☆☆


高校の先生は・・・





男性・女性半分ずつ位かな ♪



有り難いことに
校長先生や教頭先生も一緒に和みを体験してくださいましたよ
（校長先生も教頭先生もめちゃめちゃ、お若くてびっくり）



写真はありませんが
仲良くなれる簡単ペアーワークをご紹介させていただいた時に
モデルになってくださった先生（男性）のお身体が
明日にでも倒れるのではないかと思うほど
あまりにもガチガチで（T_T)

行けるものなら
毎週でも行きたいと思うほどでした。



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。



先生方のストレスは一般企業の企業戦士並み。

いや、それ以上かもしれない。

先生も企業戦士と同じ状態のお身体なんです。

皆さん、首、肩、腕、

すべてに力が入ってます！

入ってる状態がずっとなんです！

力、抜いてくださいね～

とお声かけすると余計に力が入ります。

抜けないんです。

抜き方がわからない・・・と言われます(;_;)



身体に表われる症状は

「心のストレスが溜まっています。気づいてください！」

というSOS　　





気づくことは難しいことではありません。

誰かに教えてもらわなくても

安心できる場でゆっくり

自分の身体を感じながら 手当てをする。

手当てをして

頭がぼ～としてくると

カラダがゆるんで

抜けなかった力は、いつのまにか自然と抜けます。

それの繰り返し。

繰り返して

継続していくと

内側にキュっと閉じていた胸が開いて

開いて～










あっ！



気づくとバランスが整い

整えようとがんばらなくても

自然とカラダも心も整います。

心とカラダが整ってくると

安心して、行動ができるように。

安心して、素直に動き始めると

いつのまにか自分の思い通りの世界に。

普通は。普通は。と言って

思い込んでいたキュっとした固い世界は

そろそろ 手放して（話して）

思いのままの本来の自分の世界へ

共に気づきながら 歩み始めてみませんか




まずは あっ！からの



〜認知真理学・入門講座〜　
（酵素ジュースと高島野菜たっぷりのランチ付き）

１０月２１日（金曜）

時間 １０：００～１４：００　　　　
＊最初の３０分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいね
　　　　
受講費　７０００円
　　　　　（教材費込み　一括振込払い　その後受講確定）

会 場　 高島市勝野　
　　　　　　（詳細はお申し込み後、ご連絡させていただきます）

お申し込み・問い合わせは

和みのヨーガ研究所　or コチラまで↓
　 　　　　　　　　　　　　　　　　 haroson7327@docomo.ne.jp








あ〇〇わ 高校の先生も いかがですか～＼（*⌒▽⌒*)／




正面玄関前の花壇






あっ。
平日やわ＾＾；