以前にお知らせしていました
グリーンヘルスツアーが
先週末、行われました＼(^▽^)／





今津サンブリッジホテルでは
初の和みのヨーガ





参加していただいた方は

驚いたことに









全員 男性！！！　



ゆ～っくり首の状態を感じてもらったり




無心に自分の足を手当て。手当て。



背中にも意識を向けてもらいます


たまに「う``・・・」
　　　　「おお・・・」


女性同士の和みでは聞けない うめき声？が（笑）





最後は豪快に



ドーンと大の字～










開始時は
ギロっとした目つきの方が
パンダのようなかわいいタレ目になられてました

感想を伺ってみますと

「カラダが固いから 最初はどうなることかと思ってましたが
ヨガがこんなに気持ちいいとは知りませんでした。
また 機会があればお願いしたい」


神戸から来てくださった大学教授は

「気配りのコリの手当てで 腑に落ちた。
だから あの時ココが痛かったのかと」ニッコリ


ある協会の理事長をされてる方は

「ゆるむということがよくわかりませんでしたが
今はゆるむということが　こういうことか～
とわかりました」

と目を閉じながら ほわ～としたお顔で話してくださいました。


３０代の企業戦士は

「ペアーワークを帰ったら 嫁さんにしてあげたい」


ヤッター＼(^▽^)／


そうなんです！
カラダがゆるむと心にゆとりができて
女性を大事にしたいと想う男性本来のやさしさを思い出されます。


ガンダーリ先生は
現代の男性のカラダが危ないと言われてます。

私もそう思います。
触らせてもらうと
カンカンに張って首や背中が固いのなんの。
働く企業戦士は
あまりにも自分のカラダをないがしろにされてます。

眠っているときにカラダは緊張が溶けるのに
ちゃんと溶けることができなくて

首に力が入ったまま
肩に力が入ったまま

力が入ったままのカラダがだんだんと
当たり前になって
ゆるむ感覚がわからなくなる

もう少し腕の力 抜けますか～
とお声かけすると
反対に力が余計に入る

抜く感覚がわからなくなってる

こころとカラダが繋がってない

バラバラ・・・（Ｔ＿Ｔ）

一生懸命 働いて
がんばって
忙し過ぎて
考えすぎて
脳が疲れちゃって
感じることが麻痺してしまってる

本当に危ないカラダになられてます。

ストレスいっぱいの心を開放してあげるには
カラダを開放するのが
一番の早道です。

答えは脳ではなく
自分のカラダにあります。

カラダがゆるんで
心にゆとりができると
目の前の大切なものに気づきます。

今回このグリーンヘルスツアーに参加してくださった殿方は

もう気づかれたかもしれません（*＾ｍ＾）








グリーンヘルスの関係者の皆さま
天候が大変な中 お疲れ様でした。
その大変を苦ではなく
喜びとして受け入れられてるお姿は
さすが このようなツアーを企画される会社だな～と(偉そうに聞こえたらゴメンナサイ）
来年に向けての お話をされてる目が
もうキラッキラで(笑）
ワクワク感が伝わりました。
今回たまたまではありましたが
このように男性だらけの和みができたことは
グリーンヘルスさまのお陰です。
ありがとうございましたm(_ _)m







最後にずっとカメラを回してくださっていた方へ
みんなが寝ているのが気持ちよさそうで
すごく羨ましかった～って(笑）
また機会がありましたら、今度は一緒にゆるゆるしましょうね(*⌒▽⌒*)