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ありがとうなお題

和みのヨーガ
06 /27 2018

大阪北部地震から6日後のこの日

震源地に ほど近い地域に住む妹は

『和みでからだがゆるんでるお蔭なのかな~?
 あんまり怖く感じなかったよ』 と


最終 ハーブ あや&赤ちゃん

この日はハーブのおうちでの最後のイベント


【和みのヨーガと
 発酵料理でココロもカラダもスッキリ☆】


早めに到着すると誰もいなくて
掃除機が ちょこん。

これは掃除しろってことね。
ということで

最終 ハーブ 掃除機
妹、掃除中~


最終 ハーブ あじさい

掃除も終わり
始まる前の静かな時間

最終 ハーブ 子 ゴロン

京都から お母さんと一緒に来てくれた
初めましての子たちはすでにゆるゆる、ゴロゴロ。。



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


大体1~2時間の和み。

『今回はワークも入れて 3時間位で よろしくね~ ♡ 』

最終 ハーブ まさこさん&赤ちゃん
まさこさん


コラボさせてもらうたびに
毎回 何かしら お題をくれます(本人は無意識で言うてはるみたいやけど ^^;)




その度に私は
ゲっと思います。




怠け者の私は
このお題のお蔭で
毎回、和みの資料や本を見直して ちょっとだけ勉強。




ちょっとだけかいっ!\(^。^)



最終 ハーブ ご挨拶

数年前までは、人前で話すのがとっても苦手でした。


和みのヨーガ前に
ちょこっと ご挨拶がてら 短いお話をさせてもらうのですが
そのお話し中に息をどこでしていいのかわからず
よく呼吸困難みたいになって 苦しかったです(@。@)



でも、和みのヨーガのリードを始めると
苦しかった浅い呼吸は深~い気持ちいい呼吸に♪


そういうことを
何度も何度も体験し


いつのまにか
ご挨拶中も落ち着いて
深い呼吸ができるようになっていました。

最終 ハーブ 全体

できるようになったと思ったら
今度は、認知真理学の講座。


最初のうちは
どうしても早口になっていたようで
度々、また呼吸困難に (@。@)


それも
いつのまにやら

最終 ハーブ ゆ&わか

大丈夫になっていました。




新米ママさんが赤ちゃんを育てながら
自身も母親として ちょっとずつ育つように

最終 ハーブ お母さん&赤ちゃん&さおさん

誰かの手に頼らないと生きられなかった子たちが

最終 ハーブ 玄関 ゴロン

大きな愛に見守られながら
ちょっとずつ成長するように



私もハーブのおうちという安心の場で

最終 ハーブ ゴハン中

ゆらゆら ゆれながら
ゆさぶられながら
ちょっとずつ
ちょっとずつ自信をつけることができました。


最終 ハーブ 3人

ハーブのおうちの和みに足を運んでくださったすべての方々と
場を用意してくださる まさこさんのお蔭さまです。
ありがとうございました



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山口県周南市の新しい施設にて
安心の和みの場が創造されるようですよ~\(^o^)/

和みのヨーガ体感講座in徳山
~かたくなったカラダをゆるめる 和みのヨーガ~

日時:2018/7/1(日)13:00-16:00(受付12:30~)

会場:周南市徳山駅前賑わい交流施設(交流室1)

参加費:3,000円(事前振込)

持物:動きやすい服装、顔の前に引くタオル、ヨガマットかバスタオル

定員:20名

講師:ガンダーリ松本(和みのヨーガ創始者)

主催:和みのヨーガインストラクター国井令子&和みのヨーガ研究所

お申込先:和みのヨーガ研究所: egao@nagominoyo-ga.com

※お名前、人数、連絡先、キッカケ等を記入の上、送信して下さい。
その後にお振込先をお伝え致します。


お近くの方 チャ~ンス♪ヾ(o´∀`o)ノ


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~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
  7月5日(木曜)  
10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp



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~笑いのトレーニングと和みで健康づくり~
7月のご案内です
~笑いのトレーニング~
  7月4日・7月18日(水)
~和みのヨーガ~
  7月11日・7月25日(水)
  時間はどちらも 
  10:20~11:30
  場所 高島公民館 小ホール


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地域、企業等の体感講座のお問い合わせや
認知真理学講座のリクエストは
ご希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@gmail.com






最後に
最終 ハーブ まゆみさん
京都のまゆみさん
素敵なお写真 たくさん ありがとうございました♡









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わいわい

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。