今年もありがとうございました

ごあいさつ
12 /31 2015


大晦日という感じがしない大晦日。


例年より暖かいからでしょうか。


高島に来て7年目。。。


毎年12月には必ずドカっと積雪があって


それからは いつもしっとりと湿った感じの


高島ならではの道路になるのですが


今年はまだカラッと大阪にいるような道路感です。


とにもかくにも一年!


色々、させていただきました(*⌒▽⌒*)




アリビオ うふふ ご挨拶

和みで婚活してみたり

うふふ 和み 鼻ほじ



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肩をひらく みおり



アチコチのおじいちゃん・おばあちゃんと和みを楽しんだり


ペアーワーク




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パラソル


親子で和みもさせてもらいました\(*⌒▽⌒*)/


小学校で和み 輪 438 257




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2015 10 10 森の和み 後ろから全体 451 300

室内にとどまらず、自然の中でも。。。。


ありがたかったな~


こうしたいな。
ああしたいな。
との想いに素直でいると・・・


させてもらえました。笑


もちろん 一人ではできません。


周りの方がチカラになってくださいました。


こうしたいんです。
どうしたらいいですか?


困ってます。
協力してもらえませんか?


素直に言えました。


周りの方は迷惑だったかもしれませんが(笑)


親身になって助けてくださいました(*⌒▽⌒*)




和みに出逢う前の私は
なんでも自分でやろうやろうと背負い込む人でした。


反対に
やろうとしない
誰かにしてもらおうと甘える人がいると (そういう風に見えてただけですが)
最初は親切心でしていても
それが続くと (←ここもそういう風に見えてただけ)

ちょっとは人に甘えずに自分でし~や!!

と怒りがふつふつ、ふつふつ


それって・・・


自分ができないこと。
本当はそうしたい、やりたいと
思って我慢してたことを (←自分で気がついていません)
目の前でされて腹が立っていただけだったんですね~



「すべては自分自身の内側が映し出されていますよ」


和みのヨーガのガンダーリ先生は
機会ある度に何度も何度も このことを伝えてくれました。


でも、聞く度に「ふ~ん」という感じで
素通りしていきました。


和みのヨーガのベースにある認知真理学を
ちゃんと学んでからというもの
家族とのやり取りや日々の出来事を通して
どんどん、どんどん腑に落ちていきました。


イライラしたり
ムカムカしたり
不安になったり
起こる(怒る)感情は全部自分の見方で作り出していたんや~!と



そうすると
すべては自分自身の内側を目の前の人が見せて教えてくれていた
ということに気がつくだけで
そうやったんやね~
ありがとう~と一瞬にしてコロっと感謝できるようになりました。


それからは
自分自身に、ま~素直。素直。(笑)


ということで、ありがたい楽しい一年を過ごすことができました。



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆



このブログを
わざわざ見に来てくださる有り難~い 稀有な皆様(笑)


今年も読んでくださって ありがとうございました(*⌒▽⌒*)


これからも
共にゆるゆると「今生」を楽しんでいきましょうね ♡




あなた心のままに 本


お正月はゆっくりとガンダーリ先生の新著


すべてはあなたの心のままに


オススメですよ~☆


心のままになんて、ムリムリ~という方こそ特にオススメ。


和みでカラダをゆるめて
筋肉の緊張をとってから読んでみると

自分の素直な想いに
向き合えますよ(*⌒▽⌒*)



それでは来年もよろしくお願いいたします










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わいわい

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。