晩秋の好く晴れた朝

古木に残る柿がなんとも愛おしくなります。




この日はと～ても冷え込みが厳しい朝デシタ



美食倶楽部のくるみさん。
マキストーブでお部屋を温めて待ってくれていました。







あったか～いお部屋の中で

笑いヨガ＆和みのヨーガ（高島初コラボ）
　　の始まり・始まり～




笑いヨガが初めてという方々。
皆さん、楽しみに来てくださいました。


「サラダパン」の黄色いＴシャツを着ているのが笑いヨガのピコメグちゃん☆↑

もう存在そのものが笑いヨガ！！
見てるだけで笑かしてくれますっ



脳ってね
作り笑いなのか
ホントに笑ってるのか
判断できないそうです。



初めは作り笑いでも
いつのまにか
最後は
本気で大笑い♪



がっつり大笑いした後は




みんなで。。。


お昼寝






ちゃう。ちゃーう！！

和みのヨーガ中ですよ～

短い和み時間でしたが
笑いヨガの後の和み度は
２時間の和みのヨーガに匹敵するほどの
ゆるゆる感。
その証拠に大きなイビキと
お腹から素敵なサインの音色が響き渡りました♪（*^ｍ^)



お腹の音色を導いた香りがコチラ↓

そうです。
くるみさんの手作りランチ♪
手前にある揚げ餃子が特に絶品！！
中身は美食倶楽部さん自家製の胡麻豆腐に醤（ひしお）と大葉？



この他にも
醸した鶏と下仁田葱の紙包み焼きに
ホタテや秋の具財てんこもりの炊き込みごはん
一番出しのお味噌汁
マキストーブでじっくり焼いた高島産の落花生

普段から高島の美味しい食材を食べてる皆さんも
頷きながらの
大満足ランチでした。


風邪気味でシュンとなっていた くめ姉もすっかり元気に♪笑





最後の締めは
やっぱりcalmさんのケーキ。
普段メニューにはない珍しい抹茶チーズタルトをお願いしました。
naoちゃん・無理聞いてくれて ありがとう～




今回は社会福祉関係に従事されてる方や
ボランティア活動に携わられてる方が
不思議と多くて。



また新たな繋がりが生まれたようです




ハーブのお家で生まれた「わっはっは～」が
来年は大きく動きだしそうですよ（*^m^）