８月に入って、ほとんどブログ更新せず・・・


覗きにきてくださる方


どうも、すいません







ブログ更新は滞っていましたが
和み教室は、滞りなく続けさせていただいております





足踏みで、ストレスチェック中







和み教室の参加者の方のおみ足です（６０代）




この方、春頃から和み教室に



最初はどこもカチカチで
「イタタタ・・・」と
顔をゆがめながら
手当てをされてました。

それからは
毎週のように和み教室に参加してくださり

気がつくと
足の指でピアノが弾けるんちゃうかと思うくらい
なめらかな動き。

足の指、元々こんなに柔らかかったですか？？

「いつのまにか柔らかなったんよ～」

ひざを真っ直ぐ伸ばしたまま
足裏をぺったりくっつけて
この指の動き。

みなさん、できますか？








それを見て
その場でサラっとできた人がいました。



私のヨガ棒の先生であり
和みの家族のゆいさんです。


ゆいさん、１０月から和みのヨーガ教室を開講されます。

詳しくはコチラをご覧ください→☆

滋賀県守山付近の方
是非 ゆいさんの和みのヨーガ
体験してくださいませ～＼(^▽^)／










高島の教室　９月の予定です

和みのヨーガ
　９月１０日（水）・２４日（水）
　１０：３０～１１：３０
　高島公民館
　[高島市勝野670 （JR湖西線近江高島駅下車、徒歩約15分） 0740- 36-0219]

2時間たっぷり和みのヨーガ
　９月１７日（水曜）
　１０：００～１２：００
　場所：新旭
　お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
　haroson7327☆docomo.ne.jp(☆を@に変えて送信お願いしますね）

やわyoga(ヨガ棒＆和みのヨーガ)
　
　９月４日（木曜）
　１０：００～１１：３０
　梅の子運動公園　体力テスト室
　（高島市安曇川町南古賀６５）
　お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
　haroson7327☆docomo.ne.jp(☆を@に変えて送信お願いします)





よろしくお願いします









おまけ

今夏で一番暑かった日に
関東方面から和みの家族が遊びに来てくれました
食事後
「これイイね～♪」と
ヨガ棒かついで　ゆるゆる～　ゆるゆる～
すぐに気持ちよく動けるのは、さすが先輩！
でも、こんな怖い写真しか撮れませんでした





どうも、すいません