どうも すいません

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08 /27 2014
8月に入って、ほとんどブログ更新せず・・・


覗きにきてくださる方


どうも、すいません
すいません






ブログ更新は滞っていましたが
和み教室は、滞りなく続けさせていただいております




足踏み
足踏みで、ストレスチェック中






足
和み教室の参加者の方のおみ足です(60代)




この方、春頃から和み教室に



最初はどこもカチカチで
「イタタタ・・・」と
顔をゆがめながら
手当てをされてました。

それからは
毎週のように和み教室に参加してくださり

気がつくと
足の指でピアノが弾けるんちゃうかと思うくらい
なめらかな動き。

足の指、元々こんなに柔らかかったですか??

「いつのまにか柔らかなったんよ~

ひざを真っ直ぐ伸ばしたまま
足裏をぺったりくっつけて
この指の動き。

みなさん、できますか?








それを見て
その場でサラっとできた人がいました。


ゆいさん
私のヨガ棒の先生であり
和みの家族のゆいさんです。


ゆいさん、10月から和みのヨーガ教室を開講されます。

詳しくはコチラをご覧ください→

滋賀県守山付近の方
是非 ゆいさんの和みのヨーガ
体験してくださいませ~\(^▽^)/










高島の教室 9月の予定です

和みのヨーガ
 9月10日(水)・24日(水)
 10:30~11:30
 高島公民館
 [高島市勝野670 (JR湖西線近江高島駅下車、徒歩約15分) 0740- 36-0219]

2時間たっぷり和みのヨーガ
 9月17日(水曜)
 10:00~12:00
 場所:新旭
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327☆docomo.ne.jp(☆を@に変えて送信お願いしますね)

やわyoga(ヨガ棒&和みのヨーガ)
 
 9月4日(木曜)
 10:00~11:30
 梅の子運動公園 体力テスト室
 (高島市安曇川町南古賀65)
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327☆docomo.ne.jp(☆を@に変えて送信お願いします)





よろしくお願いします









おまけ
8月 2人
今夏で一番暑かった日に
関東方面から和みの家族が遊びに来てくれました
食事後
「これイイね~♪」と
ヨガ棒かついで ゆるゆる~ ゆるゆる~
すぐに気持ちよく動けるのは、さすが先輩!
でも、こんな怖い写真しか撮れませんでした





どうも、すいません
すいません2














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わいわい

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。