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託児付き和みのヨーガ 詳細

和みのヨーガ
11 /25 2011
オモチャがいっぱいあって、お部屋を二つ貸してくれて・・などなど

いろいろありましたが、なんとか、やっと決まりました~\(^▽^)/

いつもお世話になっている施設「働く女性の家」がオモチャを用意してくれる等
ご協力頂けることになりました。

託児付き和みのヨーガ

12月20日(火曜)

10:00~11:00

場所
高島市働く女性の家 [高島市今津町今津1640]
0740-22-5775
(申し込み時にお子様の年齢を教えてくださいね)

参加費 1500円(託児代込み)

持ち物 バスタオル・お水・あれば五本指靴下

*お申し込み締め切り:12月18日まで

託児をお願いする関係でキャンセルは前日の17:00までにお願いしますm(_ _)m
当日キャンセルは申し訳ありませんが、キャンセル料を500円頂くことになりますm(_ _)m



今回は、育児中でいつも頑張っているお母さんメインの和みのヨーガです

小さい子供さんを子育て中のお母さんはいつも子供達に笑顔で接したいと思ってても、
育児のことで悩んだり、嫁姑のことや、だんな様のこと、近所付き合い、生活費のやりくり・・etc・・
どうしてもイライラして身体に力が入ってて、気がつくと首も肩もパンパン
身体の調子が悪いと甘えてきてくれる子供たちにまたイライラ。
悪循環・・


お母さんの身体がゆるむと自然と子供さんもゆるんできます。
身体がゆるむと自然と笑顔が増えてきます。
お母さんが笑顔で家にいてくれると仕事から帰ってきたお父さんもニコニコ。

家族みんなが幸せに

和みのヨーガは「ヨガ」と言っても難しいポーズを作りません。

自分で自分を癒す手当て法です。

力が入って固くなった頭や身体を自分の手でゆるめることができます。

誰かにお願いしなくても自分でできるんです。

ゆるめる方法は簡単。

簡単だから覚えられますよ(全部は覚えられなくても自分に必要な手当ては覚えます)


今年、自分でも頑張ったよな~と思うお母さん

頑張ってくれた自分の身体に「ありがとう」の想いでふれてあげる時間を
自分にプレゼントしてあげてみませんか。

和みが終わったあと、一時間待っていてくれたわが子を
ゆるんだ笑顔で抱きしめてあげてください

今年最初で最後の託児付き和みのヨーガ
初めての方がほとんどだと思います。
一緒に行くママ友さんがいなくてもみんなおんなじ。
お気軽にご参加してくださいね。











yukarin

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。