ゆるゆるシャキーン\(`・ω・´)/

田舎生活
07 /19 2018



もう~
あっついわ~
こんなん、かなわんわ~





という声が聞こえてきそうな







えん
夏バテ えん
(頭上の背後霊みたいなのは私です。ぼかしたら余計に背後霊みたいになっちゃった




三連休中
大阪の家族全員、高島に遊びに来てくれたので
えんも連れて、びわ湖へ

びわことビール

娘が撮った写真です↑なんか おされな広告みたい☆



びわこでえん

びわ湖でひと泳ぎした後の満足気なえん(笑)





゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


三連休も無事終わり
庭の草ボーボーが気になっていたので
炎天下のもと、草ぬき。

熱中症対策にと
昨年の超~しょっぱい梅干しを1個食べてから作業。

そしたらね
汗は沢山 出るんですが顔があまり熱くならず

水分休憩を取りつつ
なんなく2時間ほど作業できちゃいました。



凄いゾ!梅干しパワ~!!







と いうことで

2018年の梅干しと去年の

スッキリした庭で
6月から漬けて置いた梅の天日干し 今年も開始~
(手前の瓶の中身は一昨年の梅去年の梅。色の違い、わかります?わかりにくいね~)



酷暑でフ~フ~(@。@)
顔やカラダに熱がこもって、しんどいー
という時は

2018 梅干し

梅干しで スッキリ、シャキーン \(`・ω・´)/




それでも


もう~やっぱり
あっついわ~
こんなん、かなわんわ~


と動かれへん感じの時は

夏バテ えん mini

無理せず がんばらんでいい
和みでゆるゆるしましょ♪



-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
  8月2日(木曜)  
10:00~12:30頃
 場所 高島公民館 和室  
  参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@gmail.com



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*


~笑いのトレーニングと和みで健康づくり~

~笑いのトレーニング~
  8月1日・22日(水)
~和みのヨーガ~
  8月8日・29日(水)
  時間はどちらも 
  10:20~11:30
  場所 高島公民館 小ホール


*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

地域、企業等の体感講座のお問い合わせや
認知真理学講座のリクエストは
ご希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@gmail.com





えん 寝る 夏









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かもかもサギ

田舎生活
06 /15 2018


長靴でゾロゾロ歩く頼もしい背中のおやじ様たち♡

地域 防災訓練

この日は地域のお掃除と防災訓練の日。



おやじ様の後ろを
テクテク付いて行きながら
数年前のことを思い出していました。


梅雨どきは足元から
湿気&冷えが同時にやってくるそうです。

ちょっとでも冷えるな~と感じたら
長靴がおすすめですよ。


まちがえた。


足湯がおすすめですよ^^



                 


毎年この時期からスタートして

ギン 花 高島公民館

秋ごろまで行われる公民館事業。


笑い 説明 6月初日

笑いヨガのさんちゃんと和みとのコラボは
今年で3年目。

和み 6月 説明

最初の和み教室のみの3年+コラボ3年間。
毎年、来年はもう和みはないかも~と
言い続けて6年め。


【ないかも詐欺】 みたい。笑


教室がある日のさんちゃんは
ご主人様の畑から野菜を引っこ抜いて
私にプレゼントしてくださいます。

チンゲン菜巨大 

『虫やカタツムリ🐌が
 いるかもしれないので気をつけてくださいね~」と



【いるかも詐欺】です。笑


笑い mj 6月

笑って、和んで

和み 6月 鼻 手当

みんなで
ゆるゆるな時を過ごした後は


何があっても
なくても


どっちも
きゃ~



全部ok になっちゃう♡



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

和みのヨーガと発酵料理でココロもカラダもスッキリ☆
     6月24日(日)     
     10:00〜13:00 和みのヨーガ
     13:00〜15:00 発酵ランチ
場所   ハーブの家 (高島市武曽横山)
参加費 ①和みのヨーガ&発酵ランチ付5000円
      ②和みのヨーガのみは3500円

お申込みは
まさこさんのFacebook→☆☆
か、コチラにご連絡くださいませ↓
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

~笑いのトレーニングと和みで健康づくり~
6月~7月のご案内です
~笑いのトレーニング~
  6月20日・7月4日・7月18日(水)
~和みのヨーガ~
  6月27日・7月11日・7月25日(水)
  時間はどちらも 
  10:20~11:30
  場所 高島公民館 小ホール


*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
  7月5日(木曜)  
10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

地域、企業等の体感講座のお問い合わせや
認知真理学講座のリクエストは
ご希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@gmail.com







おまけ
田んぼ 白鷺
かもかもサギ ( うそです 田んぼにいた白鷺ね)







底なしの安心感

田舎生活
06 /07 2018

ちょっとインスタ映え?な
夜の高島公民館 (インスタしてへんけど

高島公民館

幻想的な美しい建物を

鏡のように映し出してくれているのは

田んぼの水

そして、バックには

ゲコゲコとカエル達の大合唱 ♪



高島やわ~(笑)



この日は地域の子ども会行事の1つ
ホタルの鑑賞会

地域 蛍
            (手前のグリーンっぽい光がホタルです)

暗闇の中
はしゃぐ子たち。

頼りになる近所のおじいちゃんたちが
寄り添うように居てくれるからなのか
底なしの安心感。


改めて
この地に来られた有難さにしみじみ。




。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。



ホタル 鑑賞会の翌日は
去年の初訪問から3度目のウマコちゃんチへ

この日はたまたま
大阪から帰って来ていた娘も一緒

うまこちゃんチ 娘

ラッキーなことに
まさこさん手作りの発酵弁当付きに美味しそう~と。

うまこちゃん お弁当

それプラス
高島でダントツな人気食パンまで用意してくださって (まさこさん、ありがとう~♡)

うまこ パン

初めまして同士のお嬢たちは
最後の最後まで薄く薄くパンを切っていました。


ギリギリ最後まで やりきるのを
「スゴ~イ
と見守るのみのワタシ (不器用なもので・・(。-_-。) )



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。



馬 馬乗り

家族で京都から遊びに来ていた女の子は
お馬の上で馬乗り。

『大丈夫だから、立ってごらん

ウマコちゃんの言葉にチャレンジするも

やっぱり怖いよ~

と、足ぷるぷる。

そこへお父さんの手がほんのチョット添えられただけで

馬 立つ

ぷるぷるはピタっと止まり、スーと立てた♪\(^o^)/




お父さんのチョットな手も
底なしの安心感。







先の見えない暗い道も
プルプル不安に感じるコトも
自分の中に安心という土台ができると

うまこちゃん 深呼吸

だからこそ、おもしろい!!に
変わってくる ☆彡


うまこちゃんチ ラスト




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

~地味な滋賀・高島の
  じわじわ くるくる 認知真理学 入門講座~
 
 6月16日(土曜)
 時間 10:00~13:00    
 *最初の30分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいませ
  受講費 7000円
  (教材費込み 一括振込払い後に受講が確定します)
  会 場  高島市内 
      (お申し込み後に詳細をご連絡させていただきます) 
  お申し込み・問い合わせは
   和みのヨーガ研究所 or コチラまで↓
      haroson7327@docomo.ne.jp

*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

和みのヨーガと発酵料理でココロもカラダもスッキリ☆
     6月24日(日)     
     10:00〜13:00 和みのヨーガ
     13:00〜15:00 発酵ランチ
場所   ハーブの家 (高島市武曽横山)
参加費 ①和みのヨーガ&発酵ランチ付5000円
      ②和みのヨーガのみは3500円

お申込みは
まさこさんのFacebook→☆☆
か、コチラにご連絡くださいませ↓
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

~笑いのトレーニングと和みで健康づくり~
6月~7月のご案内です
~笑いのトレーニング~
  6月20日・7月4日・7月18日(水)
~和みのヨーガ~
  6月13日・6月27日・7月11日・7月25日(水)
  時間はどちらも 
  10:20~11:30
  場所 高島公民館 小ホール


*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
  7月5日(木曜)  
10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

地域、企業等の体感講座のお問い合わせや
認知真理学講座のリクエストは
ご希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@gmail.com





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和みでぽかぽか日和 tuduki

田舎生活
05 /08 2018

1日目のぽかぽか日和
の続き。


常連?!のように
ハーブのおうちの和みに参加してくださってた
mizuさん↓
ぽ 1日目 ランチ用意

以前、プチ認知真理学講座をさせていただいた時
一霊四魂では
智の魂か和魂のエネルギーを大事にされてたような・・


いつも一歩下がって
後ろの方で
みんなを見守ってくださるような静かな女性像




に見えてたのが
和み&発酵ごはん後にうまこちゃんチに行くと

ぽ 1日目 木の精

こんな素敵な樹の像に大変身\(^o^)/めっちゃ綺麗~

ぽ 1日目 木 ほうき

ほうきを持ってポーズまでしてくれました。


樹の上で遊んだのはいいけど

ぽ 1日目 木 助

自分で降りられず(笑)

今度は世話の焼けるカワユイ女の子に変身されてました (*´艸`)♡




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


ここからは
和みでポカポカ日和の2日目

ぽ 2日目 和み

この日はタイトル通りにいかず
ヒヤッと肌寒い日。


ぽ 2日目 ねこのセノビ

それでも
ゆっくり和みして

素な からだで
思いのまま おしゃべりして

ぽ 2日目 ランチ

たや まさこさんの発酵ごはんを食べると


帰りは
雨が降っても
からだは1日目と同じ様に ぽかぽか ホンマに♪



GWのど真ん中に集まって
ぽかぽかな和み空間を創ってくださった皆様
ご一緒していただき ありがとうございました~\(^o^)/




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

やわらかい葉っぱの上でダイレクトに土の香りも味わえる
森のいやし~笑いと和みのヨーガ
  5月12日(土曜)
  10:00~13:00(受付開始9:45~)
  参加費 1500円
  持ち物 お茶or水
  お申込みは森林公園くつきの森さんにお願いいたします。
 
窯で焼いた焼き立てピザを1人1枚 丸々食べられて、この参加費!!
くつきの森のスタッフさんの太っ腹さに感謝です~\(^o^)/
まだ、人数 大丈夫だそうです♪



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*


~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 5月10日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 高島公民館 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@gmail.com




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*


介護家族の方々とほっこり和み
  5月30日(水)
  10:30~11:30
  参加費 500円
  場所 高島公民館  和室

  お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
  kyoko-windia1126@docomo.ne.jp
  or
  haroson7327@gmail.com

*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

地域、企業等の体感講座のお問い合わせや
和みのセラピー
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@gmail.com






和みでぽかぽか日和

田舎生活
05 /07 2018

ゴールデンウィーク ど真ん中。

5月しょっぱな

ぽ 1日目 うまこちゃん手当

主催してくださる まさこさん
いつも なんとなく付けてくれるイベント名は(今回は【和みでぽかぽか日和】)


笑けてくるほど その通りになっちゃう。

まさこさん 3・31

予言してはる?

それとも
まさこの言霊ぱわ~で現実化?!




ようわかりませんが。




わからんのかい\(^。^)




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。



タイトル通り
ちょうどいい ぽかぽか日和の和み1日目。

ぽ 1日目 和み

窓も玄関も あけっぴろげ~

和み&ごはん後
気持ち良さそうに寝ているワンコを囲んでの おしゃべり。

ぽ 1日目 玄関

ワンコの飼い主さんのうまこちゃん(↑頭にバンダナ巻いてる人)

前にお逢いした時から
うまこちゃんのからだを触りたくてたまらなかった私(笑)

ランチの時に たまたま横に座ってくれたのをいいことに
この時ばかりと
お手当てさせて♡ とお願いすると


『 いいよ~
 じゃあ、今、ちょうど葉っぱが柔らかいから、そこでどう?』


この言葉から
とんとんと♪話が進み、うまこちゃんチに行くことに。

で ごはんも終わって

そこに居る方に

『うまこちゃんチに行きたい人~?』

と聞いてみると・・・




は~い\(^∇^)

うまこちゃんチでお馬さんと

全員 来ちゃった(笑)



そこからは

それぞれが子どものように遊び始め

私は皆さんが無邪気に遊んでいる声を聞きながら

川のせせらぎと土の香りを

ダイレクトに味わえる

柔らかい葉っぱのじゅうたんの上でお手当て


ぽ うまこちゃん 手当て1

うまこちゃんのからだは それはそれはよいお身体でした。

お手当てさせてもらってる私が

この上なく気持ち良く

ちょっと殿方の気持ちがわかったような気がします (*´艸`) ♡





*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

柔らかい葉っぱの上でダイレクトに土の香りも味わえる
森のいやし~笑いと和みのヨーガ
  5月12日(土曜)
  10:00~13:00(受付開始9:45~)
  参加費 1500円
持ち物 お茶or水
お申込みは森林公園くつきの森さんにお願いいたします。
 
窯で焼いた焼き立てピザを一人一枚 丸々食べられて、この参加費!!
くつきの森のスタッフさんの太っ腹さに感謝です~\(^o^)/
まだ、人数 大丈夫だそうです♪


*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*


~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 5月10日(木曜)
 10:00~12:30頃
 場所 高島公民館 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@gmail.com




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*


介護家族の方々とほっこり和み
  5月30日(水)
  10:30~11:30
  参加費 500円
  場所 高島公民館  和室

  お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
  kyoko-windia1126@docomo.ne.jp
  or
  haroson7327@gmail.com

*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*

地域、企業等の体感講座のお問い合わせや
和みのセラピー
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@gmail.com










わいわい

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。