見えてくる素(す)の世界

和みのヨーガ
09 /19 2017

先月の午後の和み
参加してくださった かわいい若奥様からの嬉しいメール

遅くなりましたがシェアシェア~\(^o^)/

この前は本当に参加して良かったです~~

とても気持ち良かったし
それに体が愛おしくなりました。

大事にしてなきゃなあっていう気持ちがわきました。
そのことがとっても嬉しいです。

また、参加させてもらいたいです。

gogo.jpg

素直な かわゆい感想を
ありがとうございました~ (* ´ ▽ ` *)

自分自身が愛しくなって
大事にしようと思える。
そのことが嬉しいやなんて

私も嬉しい~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆







素直と言えば・・

大の字で
気持ち良~く眠っている黄色いTシャツの彼女↓の言葉も
素直♡素直 ♡

9月 たっぷり~

初めて、和みのヨーガを体験したハーブのおうち


『自分のからだをちゃんと感じてみたら
ここ、こんなに痛なってるやん。
こんなに痛くなるまで がんばって、私 可哀そうやんっ!!』



・・って思ったそうです.。笑 (この言い方がとっても可愛いかった~

そして、あれもこれもと
いっぱいにしてたスケジュール帳を見て

『アカン。アカン。
 私、こんなん してる場合ちゃうわ!』


と スケジュール帳に書いてた予定を消しゴムでゴシゴシ。

ゴシゴシしたら
部屋の掃除がしたくなり

掃除後は
心もからだも部屋もスッキリ~

そして、先週のたっぷり2時間の和み教室に↑
有休を使ってでも行こうという想いになったとのこと ♡

からだがゆるむと
真の自分自身とのコミュニケーションが取れるようになり

本当の自分は
どうしたいのか。が 見えてきます。




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。




和み手当てを始めてから、もう3年くらい経つのかな?

あの大阪の和みのインストラクターさんは
自分はどうしたいのか。

が わかり始めたそうで
行動にうつしていくと、こうなりました↓









ayako まほろば

o(≧▽≦)o 笑


素直な想いが綴られている妹のブログです→あやのWA




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目の前に現れるあらゆることが
真(心・芯・深)から
ありがたいやら、面白いやらに自然となってくる
あなただけの真理学。

~地味な滋賀・高島ならではの
  じわじわ くる 認知真理学入門講座~
 
 
 9月26 日(火曜)・10月28日(土曜)
 時間 10:00~13:00    
 *最初の30分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいませ
  受講費 7000円
  (教材費込み 一括振込払い後に受講が確定します)

  会 場  高島市勝野 
      (お申し込み後に詳細をご連絡させていただきます) 
  お申し込み・問い合わせは
和みのヨーガ研究所 or コチラまで↓
      haroson7327@docomo.ne.jp



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~自分に還るよinハーブの家~

10月7日(土)~8日(日)
場所 ハーブの家 (高島市武曽横山)

A お泊まり希望の方 18000円 (2日間)
B 通いの方は 15000円 (2日間)

1日だけ、参加希望の方

C 7日9000円(お泊まりの方は+3000円)
Ð 8日は13時開始で6000円

詳細のスケジュール等は
まさこさんのブログをご覧くださいませ→発酵料理の☆心とカラダに優しいお料理
お申込みは
まさこさんのFacebook→☆☆
or
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-

  

~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  10月12日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-



 森のいやし~和みのヨーガ 

10月14日(土曜)
10:00~13:00
参加費 1500円
場所 森林公園 くつきの森 ユリノキ広場
お申込み・お問い合わせは
NPO法人麻生里山センター まで お願いいたします。



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和みのセラピー
地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@docomo.ne.jp



















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コロンから ♪

和みのヨーガ
08 /27 2017

安心の場で
コロンと寝転んで、手遊び中。。

パラソル 女の子

パンツが見えても 気にならな~い(笑)


そんな
安心できる場って どこでしょう?


パラソル 後頭部

ここは
お母さんのからだがゆるゆるになれる和みじかんの場デス



写真の女の子は
和みが始まって、数分でコロン♪




それって、退屈なだけちゃうん?




そうですね。



そうかもしれません(笑)


パラソル 全体

お母さんがゆるんで、ぽ~と気持ち良くなってくると
子どもさんも自然と 気持ちいい状態になってきますから
退屈だったとしても 大丈夫なんです ヾ(o´∀`o)ノ


お母さんと子どもさんは
元々、へその緒で繋がってたでしょ。


生まれてからも
実はまだ、繋がってるの ♡ (目には見えないですけどね~ ( *´艸`))


へその緒


お母さんたちのからだがゆるんで

目の前の今を

心から楽しんでいると

繋がっている子どもさんも安心して

自然と自分の世界を楽しんでくれます。


パラソル ソロ


だから、子どもさんを何とかしようと

お母さんは、ひとりで

がんばらなくても大丈夫。

お母さんのカラダがゆるんで

気持ちもゆったり落ち着いて

笑顔になってくると

子どもさんも落ち着いて

ペアーワークパラソル 

側にいるお父さんまでもなんだか笑顔に♡ (みんなゆらゆら揺れて心霊写真のよう。笑)




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


お父さんもいて
お母さんもいて

おじいちゃんも
おばあちゃんもいて

みんなに見守られた和やかな場で子どもたちが遊ぶ。

今はなかなか
そのような家庭の場が少なくなってきました。


少なくなってきたのなら
そのような場を創っちゃおう~♪と


安心空間を
創ってくださってる高島の家庭教育支援チームのパラソルさん


高島教育委員会の若い職員さんも力になってくださっています!
(ゆらゆら写真に写ってる男性は実は職員さんです)


毎年、1年に1度だけですが
お母さんや子どもさんの負担にならないようにと
2部制の和み時間の場を
創ってくださるようになって
今年で3年目。


昨年の様子はコチラ→☆☆



創造したことを
カタチにしてくださる素敵な方たちが高島にはいっぱい\(^o^)/



ボクサーのような緊張態勢で
からだを固くして
がんばっている時は
なかなか
素敵なアイデアは浮かびにくいですよね。


創造できる やわらか思考は

やっぱり

まずはゆるゆると

パラソル 女の子1

コロンから♪かな ( *´艸`)







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ゆるゆるまったりな午後和み

 8月31日(木曜)
 13:30~16:00頃
 
場所 安曇川公民館・和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp




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笑いのトレーニングとヨガで健康づくり

~笑いのトレーニング~
  9月6日・9月13日(水)日程が変更になりました。お気を付けくださいね

~和みのヨーガ~
  8月30日(水)

時間はどちらも 
10:20~11:30
場所は高島公民館 小ホール


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目の前に現れるあらゆることが
真(心・芯・深)から
ありがたいやら、面白いやらに自然となってくる
あなただけの真理学。

~地味な滋賀・高島ならではの
  じわじわ くる 認知真理学入門講座~
 
 
 9月 9 日(土曜)26 日(火曜)
 時間 10:00~13:00    
 *最初の30分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいませ
  受講費 7000円
  (教材費込み 一括振込払い後に受講が確定します)

会 場  高島市勝野 
      (お申し込み後に詳細をご連絡させていただきます) 
  お申し込み・問い合わせは
和みのヨーガ研究所 or コチラまで↓
      haroson7327@docomo.ne.jp


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~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  9月14日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp





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~自分に還るよinハーブの家~

10月7日(土)~8日(日)
場所 ハーブの家 (高島市武曽横山)
参加費
泊まりの方 18000円 (2日間)
通いの方は 15000円 (2日間)

詳細のスケジュール等は
まさこさんのブログをご覧くださいませ→発酵料理の☆心とカラダに優しいお料理
お申込みは
まさこさんのFacebook→☆☆
or
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)



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和みのセラピー
地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
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or
haroson7327@docomo.ne.jp























ゆるむと気になるが木になる☆

和みのヨーガ
08 /07 2017


生まれてから

もうすぐ丸1年になるこの子(えん)は


えん 昼寝

初めての夏の暑さにグッタリなご様子。


レン6

扇風機を枕にグッタリ。。。





   



暑さ厳しき折
皆様は、いかがお過ごしでしょうか~ (* ´ ▽ ` *)




私も えんのようにグッタリで

食欲もダウン


8月は、どうしても胃腸の動きが悪くなって
お腹の調子が あまりよろしくありません。

でも その分、自然に瘦せれるし~
秋になったら、食欲復活するし~

一年をトータルで見ると
体重も ゆらゆらと動きながら
結局はバランス取れてるから
お腹の調子がよろしくないのも いい感じ~ (」*´∇`)」

と お気楽してました。


ですが
今年は例年になく カラダに熱がこもってる感じで
何倍も汗をかいているの自分のカラダが
とーっても不快



ちょっと なんとかしたい気持ちがムクムク。



そんな時に
いつもお世話になってる たやまさこさんのブログ記事






心が動いたので
ブログに紹介されていた
国際薬膳師の提中さんに連絡。



連絡して伺う日が決まった後に

今まで見とったんか?

疑いたくなるほどのベストタイミングで

まさこさんから電話が (笑)


用件は


『 3人くらいやけど、和みしてくれへん?





もっちろん!喜んで~




と 返事をして
十数分後には



『 ○○の和室が予約できました。
 場所は○○でよろしく~ 』 とのメール。






相変わらず
行動、早っっ





   




そして

3人でのグループ和み前日に

提中さんにお逢いすることができ (この時のお話しはまた今度ね ♡)

カウンセリングつむぎ 






3人のグループ和み当日は



嬉しいことに



提中さんも参加してくださっての




8人の美女

美女8人での和み ♡




めっちゃ人数 増えてますやんっ\(^。^) まさこさん、ありがとう~



美女の皆様の和み姿は
私の目の肥やしになりました

来てくださって ありがとうございました~(* ´ ▽ ` *)
(本当に綺麗な方々で、写真これだけしかないのが残念!)





終了後、ある方が

『 和みいいよ~
まずははからだ ゆるめ~
と 他谷さんから何年も前から聞いていました。
気になってたけど、なかなかタイミングが合わなくて・・
やっと来れました。
良かったです。
すごく気持ちよかったです~  』


ありがとうございます。


和みを気になっていたとのこと。
有難いです。


気になるは
いつか木になると思います(形になるということね)

気になる木~♪って歌もありますし

なんじゃ、そりゃ\(^。^) 笑


私たちの それぞれの中にある

気になる

を 頭でどうこう考えてから 動くよりも

なんとなく スっと行動できちゃうようになると

カラダも心もうれしくなる出来事やご縁が

いっぱい

気になるを

にしたい (形にしたい☆)

という方は

たや まさこさんの言葉をお借りして

まずは

からだ、ゆるめ~ ←ここ命令形ではなく、かわいく関西のイントネーションでよろしくです~笑



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気になる方の
ゆるゆるまったりな午後和み

 8月31日(木曜)
 13:40~16:00くらい
 
場所 安曇川公民館・和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp





お時間、間に合う方は
こちらもどうぞ~

~8月のたっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  8月10日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp
















両想いなコイ

和みのヨーガ
07 /15 2017


高島市安曇川町にあります

良知館

良知館前 

いつ通っても、整備されていて、綺麗です。



透き通った綺麗なお水やわ~と

清流にうっとりしていると



コイ

2匹の鯉が出てきました



車が普通に通る道端の溝に

こんなに美しい鯉がいるなんて

驚きました(大阪では考えられへん)

地域の方々が

いつも、お掃除し続けてくださってるから

鯉も安心して住めるんやね~



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。




こちらの整備されてる地域に
毎年、1年に1度、お邪魔させていただいております。


その時に


『 婦人会のお掃除が終わった後に和みしたい ♡』

という声があがり

役員の方が本当に形にしてくださいました\(^o^)/



上小川 集合

ありがとうございました (* ´ ▽ ` *)

お母さんと一緒に和みを楽しんでくれた女の子たちに
感想を聞いてみると


『 からだが軽くなった♪』


大人っぽい感想にちょっと驚きましたが

お母さんと一緒に朝早くから

お掃除のお手伝いもされてたからかな



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。



今月はありがたいことに
素敵な母娘親子に出逢う機会がたくさん。

お絵かき

お母さんが大好きで大好きで
お母さんに
こっちを向いて欲しくて

かわいい絵を書いて
見てみて~って ♡


お母さんに
褒めてもらいたくて
認めてもらいたくて


私も小さい時は
色々、がんばりました。


お手伝いもたくさん、してたな~


掃除したり
お茶碗、洗ったり
妹たちの面倒見たり


いい子をしてました。


今でもまだ
母の前ではいい子をしようとしてます(笑)


そのことに
気づいたのは


この前の和み教室で中学生の女の子が
参加してくれた時のこと。



彼女が丁寧に
お母さんの手当てをされてる姿を見て

母娘


なんだか、切なくなってきました(; ;)



彼女は、私のリードに添って
ただ淡々と手当てしてただけなのに

私に映る彼女は
お母さんのことが大好きでたまらないように見えて





なんだか
片思いのよう・・




でも、実は母も

娘が愛おしくて

どんなに大事に想ってくれていたのか

母 手当

お母さんの慈しむような

やさしい手当てに

母娘4


十分、両想いだったんだな~と ♡




3sedai.jpg

ペアーワークの手当てが終わった後
しばらく眠ったままの
祖母とお母さんにニッカ~と笑顔の彼女デシタ~







親子で触れ合える和みのヨーガ

夏休みにいかがですか?

全国で教室が開催されてますので

ぜひ、お近くの和み教室をチェックしてみてくださいね→ 全国のクラス情報






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~8月のたっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  8月10日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp




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和みのセラピー
地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
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気持ちい~イヤイヤ♪

和みのヨーガ
07 /12 2017


先日の発酵料理教室&和みのヨーガに

参加してくださった方々から

うれしいメールをいただきましたので

紹介させていただきます(了解済みです)


ハーブのおうち 講座


8日(土)は、お世話になり、ありがとうございました。

ゆかりさんがおっしゃっていた通り、帰ってから爆睡でした^^


来る人みんながいい笑顔で、みんながみんなを受け入れる空間。。
居心地よくてサイコーでした♪

行く前から、いいことありそうな予感たっぷりでしたが、
予想通り(というか、それ以上^^)の素敵な空間でした。


ha-bu 和み前


今まで、いろんなヨガを受ける機会がありましたが、
完全に寝落ち?したのは初めてかも^^


寝落ち


「イヤイヤ~」も気持ちよかった~♪
大人でも、していいんですね(笑)


和みのヨーガを受けて思ったのは、やっぱり人の温もりって
いいな~って事。
ペアワークで、触れあいっこしただけで、初めて会った人と
あっという間に距離が近づく。。
これってスゴイ事ですよね~
セロトニン出まくりで、もっと触って~って感じでした。(笑)
やっぱり、人は人によって癒されるんですね。

全部は憶えてないけど^^
見よう見まねで、身近な人にもやってあげたいなぁと思ったり。

こんな気持ちって、今まであんまり無かったけど、(自己チューなので^^;)
最近、少しだけ(笑)人に優しくなれたのも、こんな状況だからかなぁと
思います。
(食事の時に少しお話しましたが、7月末で、勤務先の事務所が閉鎖する事になったので。。)
そう思うと、この状況にも少しは感謝できるかな^^
やっぱり、次に進む為に必要だったんですよね。

最近、腰痛が出ている理由も、なんとなく分かったので、
ゆるませて、解放してあげよう(笑)

でも頑張らずに^^


くるみさん

他谷さんもおっしゃってたけど
レシピにとらわれると応用が利かなくなる。

これって、何にでも当てはまるような。。
こうじゃなきゃダメ、○○だからこうしなきゃって
あんまりガチガチにならずに、しなやかに行けるといいな。

人と比べず、ありのままの自分を愛してあげられるように
なりたいです。
イライラする自分も含めて^^


長々と思いつくまま、書いてしまいましたが、
行き詰ったら!?また和みヨーガしに行きます。

ゆかりさんもお忙しいと思いますが、お身体には気をつけて☆
最後に、ゆかりさんの笑顔、めっちゃ素敵ですね♪^^
出会えてよかったです。

本当にありがとうございました。




こちらこそ
ありがとうございました~ (* ´ ▽ ` *)


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

ここからは
別の方からのメールです




ゆかりさん♪
こんにちは
先日ハーブの家でお世話なりました
○○です。


あの日は本当に癒されっ放しの1日で
ありがとうございました💕
お礼が遅くなり申し訳ありません💦


和みヨーガはこの春に出逢い、
ガンダーリさんの魅力にぞっこんになり
和歌山、そして東京の体感講座にも参加してきました



今までも身体の声を聴くというようなヨーガをしてきましたが
その先生が辞められて
同じようなヨーガを探していたので私にとってドンピシャ✨でした。


でも和みのヨーガは
今回もそうでしたが
次の日は涙涙💧💧

悲しのではなく浄化のような…

そして 今回ゆかりさんの
イヤイヤ~~は効きましたぁ🤣

ガンダーリさんの本を読んだりブログを読んだりで
随分心の持ちようが変わり、
回りも変わり、
気持ちも楽~~になった


つもりでしたが

やっぱり~~

イヤイヤ~~!
嫌ヤァー!

という感情がどーんと出てきました😊

本当はまだまだ嫌やってん❣️

相手や外側を変えたいとは思わなくなったけど
やっぱり私は嫌やぁ~って🤣


ゆかりさん
ありがとうございました❣️✨😝

それから個人的に
ずっと
自然の中で暮らしたい❣️
という思いがあって
それは現実逃避なのか
でもでも
もう限界のような気もしたり

今回も高島が
どんな場所か知りたいという気持ちもあり
参加させていただきました~


P1010402.jpg

ハーブの家の、居心地のよさ

自然に、抱かれるように生きて生きたい

本気で考えていますっというか
これは私の、魂が欲しているんだと
感じるようになりました。

また高島を感じに行こうと思ってます♪


びわこ



素敵な気づきのメッセージをありがとうございました(* ´ ▽ ` *)





『イヤイヤ~
 大人でもしていいんですね 』







いいんです♪





このブログを

読んでくださってる方は・・

よう~がんばってきはったから、もういいの ♡( *´艸`)♡ 







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おまけ
わがままを
チラシで見つけたキャッチコピーに・・(: ▽ :)うるる











わいわい

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。