ゆるりと召しました

和みのヨーガ
02 /02 2018


好みの綺麗な女性を見つけると
ジーと見ていたくなります

見てるだけでは
物足りなくなると側に行って






綺麗やね~







おっさんかっ!!\(^。^)






そ~なんです!

実はワタクシ
変なおじさんなんです 


変なおじさん
こんな変なおじさん・・・

じゃなくて
変なおばちゃんに見初められた綺麗な人は


いきなり、綺麗やね~と言われて
気持ち悪かったのかもしれません。



『え~!いやいやいやいやいや・・・((((((((((゚д゚;)』



どこまでも、どこまでも引いていかれました。




それから、
何度かハーブのおうち
逢うたびに


やっぱり綺麗やね~


変なおばちゃんに慣れてくださったのか
和みでゆるんでくださったからなのかは
わかりませんが


いつのまにか


『ありがとうございます♡ (* ´ ▽ ` *) ♡』


と、両手を広げるかのように

受け入れる
受け入れてもらえるようになりました。うれし~(;∇;)


そして
もっと嬉しいことに
ご自身の周りの方にも和みのヨーガを。
と機会を創ってくださり


そのタイトルが

~ゆるりと召しませ 和みのヨーガ~


もう、タイトルまで綺麗ですやん  (私、こんなん 絶対思いつかへん)

大雪後 つらら

低温日が続き
残雪は固まり、いつツルンと滑るかわからない危なっかしい道の中

お越しくださった皆様が

1月 最後 ペアーワーク

これまた美女デシタ
(高島、べっぴん多いワ~)


゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


おされな雑誌に
掲載されるんちゃう?と思うような
イベントレポート
送ってくださいましたのでシェアさせていただきます。


枯渇させていませんか

家族に、人に、
母として、妻として、
または仕事として携わることに対して

あなたは施してばかりいませんでしたか

その責務や優しさから
自分自身を蔑ろにしてはいませんか

内から補填し続けて
自身の余白をすり減らしていませんか

どうか

そんな施し続ける人に
この機会が届きますように。

=============

今年度最後のかわしまさんちで
ゆるりとやろうか企画は

公共施設を利用して
和みのヨーガを開催いたしました。
かわしまさんちではありませんでした。

沢山の方に届いてほしい。

積雪によっては
駐車場問題もある中

開催時期は時節柄
やはり容赦なく降りました。
感染症も流行時期

それでも
新たな年度を迎える前に
立ち止まって欲しい。

手を当てて
撫でて

からだを伸ばして

インストラクターの
鎗分ゆかりさんの声を
心地よく遠くで捉えながら

ソロワーク、ペアワーク
じっくり労り
忙しさに置いてけぼりになった
あなたの声に
意識を戻す

そんなたっぷりの2時間半。

今年度もとても頑張った、
自分の心と体への
労いの時間となりましたでしょうか。

また来年度も
暖かくなりましたら企画いたしますので
業種や立場の垣根を取り払い
気軽にご参加くださいませ

お忙しい中ご参加くださった皆様
ありがとうございました。




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


さらりとした文章の中に
うっとくる あたたかな言の葉


もう~変なおばちゃん
大満足 ♡


~ゆるりと召しませ 和みのヨーガ~


ごちそうさまでした (* ´ ▽ ` *)




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 2月8日(木曜)
 10:00~12:30頃
 場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@gmail.com



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~プチ和みのヨーガ教室~
2月7日・21日(水)
10:20~11:30
 場所 高島公民館  和室

⁂プチ和み教室は申込みなしのドタ参加でも大丈夫です♪
(その代わり、参加費、激高ですわヨ。オホホ (*≧∪≦) )



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


和みのセラピー

地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@gmail.com












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気づいた人からナンバーワン

和みのヨーガ
01 /07 2018

遅れましたが

明けまして おめでとうございます(* ´ ▽ ` *)

2018.jpg

新年最初の写真は
萩乃露さんの【 しぼりたて 純米にごり酒 】と伊勢ひかりのお米デス。


萩乃露さんの
にごり酒はシュワシュワ微炭酸。


それはそれは
飲みやすく、いくらでもイケちゃいますよ( *´艸`)


沢山のお酒の中で
私の中ではナンバーワン


ナンバーワンなお酒を

和み上手
ナンバーワンなあの人に ♡








ガンダーリ&一升瓶 赤

自然治癒予防整体【和みのヨーガ】 創始者 ガンダーリ☆

一升瓶がよくお似合いです(笑)




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


先日のガンダーリのメルマガに
昨年の高島での和み写真を添えて
紹介させていただきます(^^)


~時代が和みのヨーガに追い付いてきた~


日本全国のみならず、外国でも、和みのヨーガインストラクターの方々が、

さまざまな年代の方々と、さまざまな場所で

和みのヨーガを行ってくださっています。

2017 1 6 合気道前 目の手当

派手な宣伝をすることなく

地味な口コミでゆっくりゆっくり広がってきた和みのヨーガは、

ゆっくりゆっくりだからこそ

本当にその好さが分かる方々に伝わってきました。

和み教室 10月

和みのヨーガの特徴は、

気をてらうことのないシンプルさ、

誰にでもできる簡単さ、

手軽に参加できる料金、

自分でできる、

というものです。

それは、

難しそうで、

特別な人だけができて、

高額で、

人にやってもらう、

つまり

『高いお金を出せば、誰かが、すぐに病気や、問題をなんとかしてくれる』

と、思っている方々の興味をひく要素は全くありません。(笑)

しかし、あれやこれやと、さんざんお金を使い果たしてきた方や、

なにをやっても駄目だったという方々が、

ご縁あって、和みのヨーガに出逢ってくださると、

『ここに、全てがある!』

『もっと早く出逢いたかった!』

と言ってくださるのです。(笑)

P1010392.jpg

もちろん、直感ではじめから

『これは、私がやりたかったことです!』

と、言ってくださる方もいらっしゃいます。(^-^)/


人々は、さまざまなことを体験し、時代は今やっと、

日本人の智恵を生かした自然治癒予防整体『和みのヨーガ』の

素晴らしさに気付きはじめています。

言葉を変えると、人任せにしないで、

自分で自分を健康にしたい!

自分で自分を幸せにしたい!

と人々が、思い始めてきているのです。

ハーブ みほさん きれい

私達は、本来生きてゆくために必要なものは全て持って生まれてきています。

現代の科学を持ってしても

解明できないような素晴らしい仕組みが身体の中にはあるのです。

なのに、それを使わないと…、どんどんその力は失われていきます。

例えば

身体に良くない菌が増えすぎると…、

熱が出て必要のない菌を殺します。


身体に良くないものを食べると…、

下痢をして外に出します。


血管が詰まって流れさが悪くなってくると…、

流そうとして血圧が上がります。


熱を出す

下痢をする

血圧が上がる

それこそが、身体の修復の力なんです!

それを自然治癒力といいます。

しかし、あまりにも身体がこわばり、鈍感になると、

違和感を感じられなくなり、修復する力がなくなってしまうのです!


症状が病気であるように思って、

熱を下げる

下痢を止める

血圧を下げる

その為に安易に薬を飲むとどうなるでしょうか?


熱は下がり、身体に良くない菌はそのままか、

体温が下がりますが、良い菌の力も失われ、良くない菌はかえって繁殖します!


下痢は止まり、身体に入った毒は出されることなく身体に溜まり、

ひどい場合は死にいたることになります。


血圧が下がると、血液の流れは遅くなり、

細い血管はますます流れが悪くなり詰まります、

やがてそれが溜まってくると脳梗塞になって倒れてしまいます。


こんな風にゆっくり見てゆくと分かりますよね?

自分以外のものに頼り、せっかくの治癒力の働きを止めると、

病はどんどん構造化され、更なる病を生み出す元になってゆくのです。

ある日突然病気になる!なんてことはないんですよ!

さまざまなサインがあるのに、受け取れない身体になっているんです!


身体は、私達を守るために様々な症状を出して修復してくれているのに、

わざわざそれを邪魔するようなことをして、自然治癒力を衰えさせてきた結果、

ある日突然ど~んと病名がつけられ、つけがかえってくるのです。


身体を信じて、ゆっくり身体をゆるめて眠りさえすれば…

その間に、身体を修復してくれて回復してゆくと言うのに…。


和みのヨーガは、脳と身体を全身繋いでゆるめます。

身体をゆるめ左右のバランスを整え、グッスリ眠ると…、

全てが元に戻ってゆくという当たり前のことが起こり、

結果としてみると、病気が治るという奇跡に思えることが起こります。


もちろん、『和みのヨーガ』が偉いわけではありません!

誰にでもできる簡単なことを続けた人が偉いのですヾ(o´∀`o)ノ

足ふみ


この誰にでもできる簡単なことを続けるということが…、

実は、少し前まではとっても難しかったのです!

知っているのに、やらない…、なかなかできなかったのです…。

しかし、さまざまなことがいきづまってきた時代にあって、

良いサイクルを回すための和みのヨーガの力が必要とされてきました。

やっと、自分で自分をケアする、自分で自分の人生に責任をもつ、

すべてのことは自分で選択し、

決められるのだという自覚を持った方々が増えてきたのです!



本当に嬉しいことです。(^-^)/

あらゆることが、気付いた人から始まります。


ひとりひとりの心とからだのバランスが整えば、

家族や、社会、国や、世界が、バランスを取り戻してゆきます。


どうか、最初に気づいたあなたから、

身近な大切な方々にお伝えしてくださいませ。m(_ _)m


ガンダーリ&一升瓶 グリーン


ここからは、わいわいの和を
見に来てくださるナンバーワンなあなたへのお知らせですヾ(o´∀`o)ノ

ガンダーリが毎日のように発信している(たま~に休むときもあるかな。笑)
気づきのメルマガ登録はコチラです→和みの遺伝子にスイッチを入れる





。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。




2時間たっぷりの和み教室に中学生の女の子が
お母さんと来てくださった時のお話。

中学生

風邪気味で学校をお休みした彼女は
病院ではなく
自ら、和み教室を選択して来てくださいました。

理由は
お母さんとの手当てのしあいっこの方が
自分のからだには良く効くから♪

若くして、まさに
自分で選択し、決めてこられました。

選択をさせてあげることができるお母さんもまた素敵 ♡

娘さんの氏名のことだまには
「こ」と「ね」がありました。

「こ」とは、固(形にする)
「ね」とは、根っこ。

彼女が来てくれた時に
時間をかけて
根付いてきたものが形になる時が来たよ~\(^o^)/
と想いました。

出逢いはメッセージ。

そして昨日の
ガンダーリのメルマガを読んだ時に今や!と思い
彼女のコトを紹介させていただきました。

ちょっと長かったかな(笑)

新年最初に長い文を最後まで
ちゃんと読んでくださって、ありがとうございました(* ´ ▽ ` *)

本年もよろしくお願いいたします




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 1月11日(木曜)
 10:00~12:30頃
 場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~プチ和みのヨーガ教室~
1月17日・31日(水)
10:20~11:30
 場所 高島公民館  和室

⁂プチ和み教室は申込みなしのドタ参加でも大丈夫です♪
(その代わり、参加費、激高ですわヨ。オホホ (*≧∪≦) ←冗談デス)



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~社会人サークル Takasima~

1月21日(日)
13:00~16:00頃まで

場所:高島公民館(アイリッシュパーク)
対象:独身の方(定員15名)←市外、県外の方も大丈夫だそうです♪
参加費:1500円
持ち物:飲み物(お水orお茶)

問い合わせ・申し込み
たかしま結びと育ちの応援団
0740-33-7758


*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-



和みのセラピー

地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@docomo.ne.jp
















先駆者参上

和みのヨーガ
12 /17 2017

子が登校前に

『うん〇 出~へんから、お母さん、お腹の手当てして~』



学校でしたら、エエやん(私)



『学校で すんのはイヤやねん!』(男の子の世界では色々あるようです^^;)




5分ほど手当てした後
スッキリと出たようで、安心して登校して行きました。





ある晩のコト

『目が疲れたから、寝る前に目の手当てだけして~』
(疲れると片目が少し斜視になります)



リクエストに応えて
目の手当てをしていると・・



ぽ~としながら



『大人になったら、和みの手当てができる人と結婚したいな~( ´。`)』




まっ♡なんと嬉しいことを~



将来は、料理上手な人と同じくらい
和みの手当てをできる人が
人気になるかもしれませんね ( *´艸`)

えん こたつ3
わんこもとろ~ん♡

一家に1台じゃなくて
一家に1人(笑)

和みの手当ができる人がいると
家族のちょっとした不調さえも
気持ちいい幸せな時間に変えることができます♡




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


「和みのヨーガ」という名。
最初から、この名称ではありませんでした。

私が腰痛で苦しんでいた当時は
和風ヨーガ。

和風ヨーガ 本

元々の名は
『心身自然治癒予防整体』

長っ。
早口言葉のゲームが出来そう♪

言いにくくて堅苦しい感じもしますが
一発でさらっと言えるとカッコいい\(^o^)/

最近さらっと言えるようになりたくて
アチコチで言うてます

「和みのヨーガ」としては
少しずつ浸透してきたようで

女性はすんなりと受け入れてもらえるように
なってきた感がしますが

一般男性は
今だに ヨガと言う言葉だけでスルル~

苦笑いしながら、無理。と
わかりやすく拒絶反応される方も^^;

もしかして
男性には『心身自然治癒予防整体』の方が
受け入れてもらえやすいのかな♪

もちろん、和みのヨーガとして
素直に受け入れてくださる男性も
ごくわずかながら居てくださいます。

そのような男性は
私には、カッコイ~先駆者に見えます

この前のハーブのおうちでも先駆者参上♡

女性に囲まれていようが
臆さず
堂々とされていて
でも、違和感なく、かわいく馴染んでる♪笑

P1010771 (2)

嬉しくなって、捕まえました。

P1010768 (3)

お話を色々聞かせてもらうと
お子さまがいらっしゃる大黒柱。

それも職人という名の付くお仕事。

P1010766 (2)

なぜ和みに?

子どもが病気がちで・・
なんとかしてやりたくて・・

そんな中で
素敵な企画を運営されてるなみちゃんに出逢い
まさこさんに出逢い
和みにご縁していただけたとのこと。

後日
メールをいただきました。

了解いただけたので
ご紹介致します。


○〇です。
素敵な体験、夢うつつ状態で
あっという間の時間でした。
心もからだもガチガチで苦しんでいますが
自分を取り戻すとか
ゆるむという感覚が少し理解できたような気がしますが
また行きたいです。
必要な経験をありがとうございます。




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。



子を抱え
不安という暗闇の中
心身自然治癒予防整体(和みのヨーガ)に
逢いに来てくださった心優しい先駆者。

高島で初和みという経験を
選択してくださったことに感謝します。

本当にありがとうございました(* ´ ▽ ` *)

手当て写真

お背中が亡き父にすごく似ていて・・
父が応援に来てくれたような気がしました。







*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~社会人サークル Takasima~

1月21日(日)
13:00~16:00頃まで

場所:高島公民館(アイリッシュパーク)
対象:独身の方(定員15名)←市外、県外の方も大丈夫だそうです♪
参加費:1500円
持ち物:飲み物(お水orお茶)

問い合わせ・申し込み
たかしま結びと育ちの応援団
0740-33-7758


*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 1月11日(木曜)
 10:00~12:30頃
 場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~プチ和みのヨーガ教室~
1月17日・31日(水)
10:20~11:30
 場所 高島公民館  和室

⁂プチ和み教室は申込みなしのドタ参加でも大丈夫です♪
(その代わり、参加費、激高ですわヨ。オホホ (*≧∪≦) ←冗談デス)



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見えてくる素(す)の世界

和みのヨーガ
09 /19 2017

先月の午後の和み
参加してくださった かわいい若奥様からの嬉しいメール

遅くなりましたがシェアシェア~\(^o^)/

この前は本当に参加して良かったです~~

とても気持ち良かったし
それに体が愛おしくなりました。

大事にしてなきゃなあっていう気持ちがわきました。
そのことがとっても嬉しいです。

また、参加させてもらいたいです。

gogo.jpg

素直な かわゆい感想を
ありがとうございました~ (* ´ ▽ ` *)

自分自身が愛しくなって
大事にしようと思える。
そのことが嬉しいやなんて

私も嬉しい~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆







素直と言えば・・

大の字で
気持ち良~く眠っている黄色いTシャツの彼女↓の言葉も
素直♡素直 ♡

9月 たっぷり~

初めて、和みのヨーガを体験したハーブのおうち


『自分のからだをちゃんと感じてみたら
ここ、こんなに痛なってるやん。
こんなに痛くなるまで がんばって、私 可哀そうやんっ!!』


・・って思われたそうです.。笑 (この言い方がとっても可愛いかった~

そして、あれもこれもと
いっぱいにしてたスケジュール帳を見て

『アカン。アカン。
 私、こんなん してる場合ちゃうわ!』


と スケジュール帳に書いてた予定を消しゴムでゴシゴシ。

ゴシゴシしたら
部屋の掃除がしたくなり

掃除後は
心もからだも部屋もスッキリ~

そして、先週のたっぷり2時間の和み教室に↑
有休を使ってでも行こうという想いになったとのこと ♡

からだがゆるむと
真の自分自身とのコミュニケーションが取れるようになり

本当の自分は
どうしたいのか。が 見えてきます。


゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


和み手当てを始めてから、もう3年くらい経つのかな?

あの大阪の和みのインストラクターさんは
自分はどうしたいのか。

が わかり始めたそうで
行動にうつしていくと、こうなりました↓









ayako まほろば

o(≧▽≦)o 笑


素直な想いが綴られている妹のブログです→あやのWA




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-



目の前に現れるあらゆることが
真(心・芯・深)から
ありがたいやら、面白いやらに自然となってくる
あなただけの真理学。

~地味な滋賀・高島ならではの
  じわじわ くる 認知真理学入門講座~
 
 
 9月26 日(火曜)・10月28日(土曜)
 時間 10:00~13:00    
 *最初の30分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいませ
  受講費 7000円
  (教材費込み 一括振込払い後に受講が確定します)

  会 場  高島市勝野 
      (お申し込み後に詳細をご連絡させていただきます) 
  お申し込み・問い合わせは
和みのヨーガ研究所 or コチラまで↓
      haroson7327@docomo.ne.jp



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~自分に還るよinハーブの家~

10月7日(土)~8日(日)
場所 ハーブの家 (高島市武曽横山)

A お泊まり希望の方 18000円 (2日間)
B 通いの方は 15000円 (2日間)

1日だけ、参加希望の方

C 7日9000円(お泊まりの方は+3000円)
Ð 8日は13時開始で6000円

詳細のスケジュール等は
まさこさんのブログをご覧くださいませ→発酵料理の☆心とカラダに優しいお料理
お申込みは
まさこさんのFacebook→☆☆
or
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-

  

~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  10月12日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-



 森のいやし~和みのヨーガ 

10月14日(土曜)
10:00~13:00
参加費 1500円
場所 森林公園 くつきの森 ユリノキ広場
お申込み・お問い合わせは
NPO法人麻生里山センター まで お願いいたします。



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


和みのセラピー
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ゆるむと気になるが木になる☆

和みのヨーガ
08 /07 2017


生まれてから

もうすぐ丸1年になるこの子(えん)は


えん 昼寝

初めての夏の暑さにグッタリなご様子。


レン6

扇風機を枕にグッタリ。。。





   



暑さ厳しき折
皆様は、いかがお過ごしでしょうか~ (* ´ ▽ ` *)




私も えんのようにグッタリで

食欲もダウン


8月は、どうしても胃腸の動きが悪くなって
お腹の調子が あまりよろしくありません。

でも その分、自然に瘦せれるし~
秋になったら、食欲復活するし~

一年をトータルで見ると
体重も ゆらゆらと動きながら
結局はバランス取れてるから
お腹の調子がよろしくないのも いい感じ~ (」*´∇`)」

と お気楽してました。


ですが
今年は例年になく カラダに熱がこもってる感じで
何倍も汗をかいているの自分のカラダが
とーっても不快



ちょっと なんとかしたい気持ちがムクムク。



そんな時に
いつもお世話になってる たやまさこさんのブログ記事






心が動いたので
ブログに紹介されていた
国際薬膳師の提中さんに連絡。



連絡して伺う日が決まった後に

今まで見とったんか?

疑いたくなるほどのベストタイミングで

まさこさんから電話が (笑)


用件は


『 3人くらいやけど、和みしてくれへん?





もっちろん!喜んで~




と 返事をして
十数分後には



『 ○○の和室が予約できました。
 場所は○○でよろしく~ 』 とのメール。






相変わらず
行動、早っっ





   




そして

3人でのグループ和み前日に

提中さんにお逢いすることができ (この時のお話しはまた今度ね ♡)

カウンセリングつむぎ 






3人のグループ和み当日は



嬉しいことに



提中さんも参加してくださっての




8人の美女

美女8人での和み ♡




めっちゃ人数 増えてますやんっ\(^。^) まさこさん、ありがとう~



美女の皆様の和み姿は
私の目の肥やしになりました

来てくださって ありがとうございました~(* ´ ▽ ` *)
(本当に綺麗な方々で、写真これだけしかないのが残念!)





終了後、ある方が

『 和みいいよ~
まずははからだ ゆるめ~
と 他谷さんから何年も前から聞いていました。
気になってたけど、なかなかタイミングが合わなくて・・
やっと来れました。
良かったです。
すごく気持ちよかったです~  』


ありがとうございます。


和みを気になっていたとのこと。
有難いです。


気になるは
いつか木になると思います(形になるということね)

気になる木~♪って歌もありますし

なんじゃ、そりゃ\(^。^) 笑


私たちの それぞれの中にある

気になる

を 頭でどうこう考えてから 動くよりも

なんとなく スっと行動できちゃうようになると

カラダも心もうれしくなる出来事やご縁が

いっぱい

気になるを

にしたい (形にしたい☆)

という方は

たや まさこさんの言葉をお借りして

まずは

からだ、ゆるめ~ ←ここ命令形ではなく、かわいく関西のイントネーションでよろしくです~笑



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


気になる方の
ゆるゆるまったりな午後和み

 8月31日(木曜)
 13:40~16:00くらい
 
場所 安曇川公民館・和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp





お時間、間に合う方は
こちらもどうぞ~

~8月のたっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  8月10日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp
















わいわい

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。