両想いなコイ

和みのヨーガ
07 /15 2017


高島市安曇川町にあります

良知館

良知館前 

いつ通っても、整備されていて、綺麗です。



透き通った綺麗なお水やわ~と

清流にうっとりしていると



コイ

2匹の鯉が出てきました



車が普通に通る道端の溝に

こんなに美しい鯉がいるなんて

驚きました(大阪では考えられへん)

地域の方々が

いつも、お掃除し続けてくださってるから

鯉も安心して住めるんやね~



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。




こちらの整備されてる地域に
毎年、1年に1度、お邪魔させていただいております。


その時に


『 婦人会のお掃除が終わった後に和みしたい ♡』

という声があがり

役員の方が本当に形にしてくださいました\(^o^)/



上小川 集合

ありがとうございました (* ´ ▽ ` *)

お母さんと一緒に和みを楽しんでくれた女の子たちに
感想を聞いてみると


『 からだが軽くなった♪』


大人っぽい感想にちょっと驚きましたが

お母さんと一緒に朝早くから

お掃除のお手伝いもされてたからかな



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。



今月はありがたいことに
素敵な母娘親子に出逢う機会がたくさん。

お絵かき

お母さんが大好きで大好きで
お母さんに
こっちを向いて欲しくて

かわいい絵を書いて
見てみて~って ♡


お母さんに
褒めてもらいたくて
認めてもらいたくて


私も小さい時は
色々、がんばりました。


お手伝いもたくさん、してたな~


掃除したり
お茶碗、洗ったり
妹たちの面倒見たり


いい子をしてました。


今でもまだ
母の前ではいい子をしようとしてます(笑)


そのことに
気づいたのは


この前の和み教室で中学生の女の子が
参加してくれた時のこと。



彼女が丁寧に
お母さんの手当てをされてる姿を見て

母娘


なんだか、切なくなってきました(; ;)



彼女は、私のリードに添って
ただ淡々と手当てしてただけなのに

私に映る彼女は
お母さんのことが大好きでたまらないように見えて





なんだか
片思いのよう・・




でも、実は母も

娘が愛おしくて

どんなに大事に想ってくれていたのか

母 手当

お母さんの慈しむような

やさしい手当てに

母娘4


十分、両想いだったんだな~と ♡




3sedai.jpg

ペアーワークの手当てが終わった後
しばらく眠ったままの
祖母とお母さんにニッカ~と笑顔の彼女デシタ~







親子で触れ合える和みのヨーガ

夏休みにいかがですか?

全国で教室が開催されてますので

ぜひ、お近くの和み教室をチェックしてみてくださいね→ 全国のクラス情報






*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~8月のたっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  8月10日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


和みのセラピー
地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@docomo.ne.jp



















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気持ちい~イヤイヤ♪

和みのヨーガ
07 /12 2017


先日の発酵料理教室&和みのヨーガに

参加してくださった方々から

うれしいメールをいただきましたので

紹介させていただきます(了解済みです)


ハーブのおうち 講座


8日(土)は、お世話になり、ありがとうございました。

ゆかりさんがおっしゃっていた通り、帰ってから爆睡でした^^


来る人みんながいい笑顔で、みんながみんなを受け入れる空間。。
居心地よくてサイコーでした♪

行く前から、いいことありそうな予感たっぷりでしたが、
予想通り(というか、それ以上^^)の素敵な空間でした。


ha-bu 和み前


今まで、いろんなヨガを受ける機会がありましたが、
完全に寝落ち?したのは初めてかも^^


寝落ち


「イヤイヤ~」も気持ちよかった~♪
大人でも、していいんですね(笑)


和みのヨーガを受けて思ったのは、やっぱり人の温もりって
いいな~って事。
ペアワークで、触れあいっこしただけで、初めて会った人と
あっという間に距離が近づく。。
これってスゴイ事ですよね~
セロトニン出まくりで、もっと触って~って感じでした。(笑)
やっぱり、人は人によって癒されるんですね。

全部は憶えてないけど^^
見よう見まねで、身近な人にもやってあげたいなぁと思ったり。

こんな気持ちって、今まであんまり無かったけど、(自己チューなので^^;)
最近、少しだけ(笑)人に優しくなれたのも、こんな状況だからかなぁと
思います。
(食事の時に少しお話しましたが、7月末で、勤務先の事務所が閉鎖する事になったので。。)
そう思うと、この状況にも少しは感謝できるかな^^
やっぱり、次に進む為に必要だったんですよね。

最近、腰痛が出ている理由も、なんとなく分かったので、
ゆるませて、解放してあげよう(笑)

でも頑張らずに^^


くるみさん

他谷さんもおっしゃってたけど
レシピにとらわれると応用が利かなくなる。

これって、何にでも当てはまるような。。
こうじゃなきゃダメ、○○だからこうしなきゃって
あんまりガチガチにならずに、しなやかに行けるといいな。

人と比べず、ありのままの自分を愛してあげられるように
なりたいです。
イライラする自分も含めて^^


長々と思いつくまま、書いてしまいましたが、
行き詰ったら!?また和みヨーガしに行きます。

ゆかりさんもお忙しいと思いますが、お身体には気をつけて☆
最後に、ゆかりさんの笑顔、めっちゃ素敵ですね♪^^
出会えてよかったです。

本当にありがとうございました。




こちらこそ
ありがとうございました~ (* ´ ▽ ` *)


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

ここからは
別の方からのメールです




ゆかりさん♪
こんにちは
先日ハーブの家でお世話なりました
○○です。


あの日は本当に癒されっ放しの1日で
ありがとうございました💕
お礼が遅くなり申し訳ありません💦


和みヨーガはこの春に出逢い、
ガンダーリさんの魅力にぞっこんになり
和歌山、そして東京の体感講座にも参加してきました



今までも身体の声を聴くというようなヨーガをしてきましたが
その先生が辞められて
同じようなヨーガを探していたので私にとってドンピシャ✨でした。


でも和みのヨーガは
今回もそうでしたが
次の日は涙涙💧💧

悲しのではなく浄化のような…

そして 今回ゆかりさんの
イヤイヤ~~は効きましたぁ🤣

ガンダーリさんの本を読んだりブログを読んだりで
随分心の持ちようが変わり、
回りも変わり、
気持ちも楽~~になった


つもりでしたが

やっぱり~~

イヤイヤ~~!
嫌ヤァー!

という感情がどーんと出てきました😊

本当はまだまだ嫌やってん❣️

相手や外側を変えたいとは思わなくなったけど
やっぱり私は嫌やぁ~って🤣


ゆかりさん
ありがとうございました❣️✨😝

それから個人的に
ずっと
自然の中で暮らしたい❣️
という思いがあって
それは現実逃避なのか
でもでも
もう限界のような気もしたり

今回も高島が
どんな場所か知りたいという気持ちもあり
参加させていただきました~


P1010402.jpg

ハーブの家の、居心地のよさ

自然に、抱かれるように生きて生きたい

本気で考えていますっというか
これは私の、魂が欲しているんだと
感じるようになりました。

また高島を感じに行こうと思ってます♪


びわこ



素敵な気づきのメッセージをありがとうございました(* ´ ▽ ` *)





『イヤイヤ~
 大人でもしていいんですね 』







いいんです♪





このブログを

読んでくださってる方は・・

よう~がんばってきたから、もういいの ♡( *´艸`)♡ 







*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-



~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  7月13日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 安曇川公民館・和室←いつもと場所が違います。お気を付けください
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp





~8月のたっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  8月10日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp





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和みのセラピー
地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@docomo.ne.jp














おまけ
わがままを
チラシで見つけたキャッチコピーに・・(: ▽ :)うるる











恥ずかしいからの逆転

和みのヨーガ
06 /21 2017

毎年、春になると
新しい認定証が研究所から送られてきます。

認定証

和みのヨーガ研究所認定の
インストラクター認定証


これって
もらえるのが当たり前のように思いがちですが
実は、とっても有難いこと。


前に他のヨガのインストラクター認定証を
いただいたことがありますが
最初のみで更新のようなものはなく
それっきりで終わり。


後は好きにして~と
いう感じでほったらかし。


すべてのことには両面がありますから
それはそれで自由な感じで
私はそちらも好きなのですが (^^)♪


ただ、和みのヨーガ研究所のように
インストラクターの所在をちゃんと把握され

どこの地域に
どんなインストラクターがいるかとか

いつ、認定されてるか等
HPで一目瞭然でわかるように

丁寧に案内や対応をしてくれるトコは
まだまだ珍しいような感があります。

こうやって一人一人に
毎年ちゃんと新しい認定書を
送ってくださるのに・・

とっても有難いことだとわかってるのに・・

この写真付きの認定証が
送られてくるたびに

どうも恥ずかしくて
毎年、引き出しの片隅にしまい込んでいました (。-_-。)




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。




先日、子の参観日に行った時
学校から保護者用に頂いているブルーの名札を
首からぶら下げた瞬間




 もったいない神様が降りてきた~ (意味わかんないでしょ。笑)





この名札入れ、学校用だけじゃ
もったいないから
認定証入れとしても使おう~





認定証使うんやったら
もったいないから
ピンクの和みTシャツもちゃんと着ていこう!(ココ自分でも意味わかんない。笑)







ということで

P1010387.jpg

和みのインストラクター7年目にして
やっと認定証もデビュ~\(*⌒▽⌒*)/




この時に
首から ぶら下げていた認定証に
パっと気が付いて


「こんなん、あったんや♪」と


声をかけてくださった方が
前年度までの館長さん♡

前館長さん
(写真は昨年のものです)

今年の3月末で契約が満了になられ
退職されたのですが
今年度からはありがたいことに
一般の方々と同じようにお申込みをされ
『笑いのトレーニングとヨガで健康づくり』教室
に参加してくださってます。



見る人は
ちゃんと見てはるもんなんや~と
わかり


まだ恥ずかしい感はありますが
だんだんと うれしくてなってきて


今週は違う場でも

P1010397.jpg

ぶら下げていきました(笑)


あしたの体操後の30分和み


みんなで手

最後はペアーになって、手をペタペタ。

これすると
みなさん、きゃっきゃっと喜んでくださいます♪





終わった後に

『今日も気持ち良かったわ~』

たみさん

と ピンクのほっぺで近寄ってきてくださった たみよさん ♡


お逢いして3回目。
初めて、ご自分の方から
声をかけてくださいました




もしかして
認定証ぱわ~のお蔭かな ( *´艸`)





昨年まではあまり着ていなかった
ピンクの和みTシャツも (その時のお話はこちら→☆☆
最近はしょっちゅう洗濯して
色が薄くなってきたほど
活用させて頂いております ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



和みTシャツと認定証


これからはセットでどんどん
使わせていただこう (* ´ ▽ ` *)



今まで、
使おうが
使うまいが


それでも変わらずに
送り続けてくださった和みのヨーガ研究所




かっこい~





かつては、和みTシャツをダサっと
思っていた私を許してくださいませ~(/∀\*)








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目の前に現れるあらゆることが
真(心・芯・深)から
ありがたいやら、面白いやらに自然となってくる
あなただけの真理学講座です。

〜和み&認知真理学入門講座〜 
 
 7月1日(土曜)
 時間 10:00~13:00    
 *最初の30分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいませ
  受講費 7000円
  (教材費込み 一括振込払い後に受講が確定します)

会 場  高島市勝野 
      (お申し込み後に詳細をご連絡させていただきます) 
  お申し込み・問い合わせは
和みのヨーガ研究所 or コチラまで↓
      haroson7327@docomo.ne.jp



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-




ゆったり空間でのレシピのない料理教室と
和みじかんのお知らせ

~発酵料理教室&和みのヨーガ~

7月8日(土曜)
11:00~13:00 発酵料理教室&食事
13:30~15:30 和みのヨーガ

参加費 6500円 発酵調味料のお土産付き♪

場所 ハーブのおうち (高島市武曽横山1341)

お申込みは
たや まさこさんのFacebook→☆☆
or
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-



笑いのトレーニングとヨガで健康づくり
6月~7月のご案内です



~笑いのトレーニング~
  6月21日・7月5日・7月19日(水)

~和みのヨーガ~
  6月28日・7月12日・7月26日(水)

時間はどちらも 
10:20~11:30
場所は高島公民館 小ホール




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-



~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  7月13日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 安曇川公民館・和室←いつもと場所が違います。お気を付けください
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp








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和みのセラピー
地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
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or
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おままごと和み

和みのヨーガ
05 /30 2017

昨日のお話の続きです。




ハーブのおうちの庭にて


1ハーブの庭


ここで
おままごとをしたら
小さな子たちはずっと遊んでいられそう

わハーブの庭2


さあ、今から
子どもに戻って
おままごと、始めますよ~ \(^o^)/ なんて♪





その前に

ハーブの庭 頭

頭をゆるめましょう~ (笑)




あらあら。

片付けるハーブの庭 

雨が降ってきちゃった。

片付けて~


ハーブの庭 片づける2


さすが、お父さん役のよっし~ ♡ 頼りになります!






**********************



素晴らしいタイミングで中断できました。笑





トイレ休憩もはさめたようだし

続きしますよ~



ハーブの家 肩回し


小さな子がイヤ!と思った時
イヤイヤ~って、声を出して、腕を振りますよね。

それは身体の叡智なんです!

子どもに戻って
大きな声を出して
イヤイヤ~って今から一瞬だけ、やりますよ~

せ~の。






いやいやいやいや~~~~(゚´Д`゚)





知らず知らずのうちに
カラダに付けていたイヤイヤな感情も
外に出して


あ~~スッキリ!




その後は
気持ちよ~く

ネコの背伸び2


ネコちゃんのように、カラダの中から
びよ~んと
伸び伸び~


ハーブのお家 ネコの背伸び~



『あ~気持ち良かった
ニャ~








皆さんから 感想いただきました。


↑ホンマかっ!!\(^。^)






*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*




和みのヨーガに
来てくださる方は
真面目で優しい人が多いと聞きます。


今回、一緒に和みをしてくださった方も
そういう方々ばかり。

たぶん。笑

周りを気づかって
心づかいを
たくさんされて。。


いい人だから
自分の気持ちよりも
周りを優先しちゃう。

なので
いい加減で
好き勝手に見えるが人いたら (←私?ごめんなさい)
ムカっ

でも、いい人だから
ムカムカしてるところなんて、出さずに我慢。


出さずに我慢したムカっの感情は
時間が経てば消えてなくなる?

いえいえ。

ちゃんと筋肉の緊張となって
からだに記憶されます。

例えば
口の横を触ってみると固かったり
腕の付け根が痛かったり
腰が痛かったり
ふくらはぎがパンパンだったり・・


このような症状として
我慢してたね。
しんどかったね。

カラダさんがサインとして教えてくれるんですね (*^-^*)


今回、ご一緒してくださった皆さんも
痛いところがいっぱいで
真面目で優しい人ばかりでした。笑



このお話を 見てくださってるあなたも
真面目で優しい人だと思います (* ´ ▽ ` *)





たまには
私と一緒に小さなころに戻った気分で





いやいやいやいや~~~~(゚´Д`゚)




って、してみませんか?


一人でするのは、こっ恥ずかしいという方も
みんなでするとね
意外と気持ちよくできて
もんのすごい スッキリしますよ~




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-



~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  6月8日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp







*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-



目の前の人へのイヤイヤ~と思ってしまう自分の根っこに気がつくと
な~んや♪
そうやったんやね~っと
真(心・芯)から
目の前に現れるすべてのことが
ありがたくて、面白くなってくる
あなただけの真理学講座です。

〜和み&認知真理学入門講座〜 
 
 6月17日(土曜)日にち、変更になりました。 よろしくです~
 
時間 10:00~13:00    
 *最初の30分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいね
  受講費 7000円
  (教材費込み 一括振込払い後に受講が確定します)

会 場  高島市勝野 
      (お申し込み後に詳細をご連絡させていただきます) 
  お申し込み・問い合わせは
和みのヨーガ研究所 or コチラまで↓
      haroson7327@docomo.ne.jp

  

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和みのセラピーや体感講座のお問い合わせ等
希望の日時を添えて
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なんでもOKな空間を映し出してくださった他谷さん ♡
いつもの如く 笑かしてくれてありがとうございました~

足の手当て ハーブ
そして、たくさんの素敵な写真を撮ってくださった一子さん(珈琲、美味しかった~)
と ダッチオーブンのおやじさまも ありがとうございました (* ´ ▽ ` *)










*最後になりましたが
昨日のボブヘアーの美人の正体は

poreちゃん

和みの家族のぽれちゃんでした。 

ポレポレ♪



















本からの出逢い

和みのヨーガ
03 /29 2017


県外に向けて
3年前(2014年3月)に発行されました

ライフスタイル読本


高島ライフスタイル読本

(関わってくださったしょうこちゃん、あけみさん、あの時は大変お世話になりました)

この中に
紹介されていた和みのヨーガを見て
教室に足を運んでくださった方がいらっしゃいます。



とっても綺麗なお顔立ちで
お会いした瞬間、なぜか
ヨガのインストラクターさんみたい
と。



ただ お顔の色がちょっと曇りがちのご様子。

普段から、胃の痛みがあったとのこと。

和み後は
ゆるんで 胃の筋肉の緊張もとれ
抱えていた 様々な思い(重い)を吐き出すかのように
お話をしてくださいました。



その方から
嬉しいメールをいただきましたので ご紹介いたします。


先日は貴重なお時間頂き、お話を聞いて下さって本当にありがとうございました。

和みのヨーガ初体験のあの翌日、実は、肩や腰や背中、肋骨が痛くなりました。
こんなに一気にあちこちが痛むのは初めての出来事でした

きっと、体が開放されて悪いのがドバッと出たのかなって思うような痛みでした。
なのでその夜
ゆかりさんの和みのヨーガを思い出しながら自分で何となく体をさすったり揺すったりしました

するとその次の日からは全く痛みはなくなりました。不思議です。

ゆかりさんに話を聞いて頂いて
ゆかりさんのお話も聞いて、これからの自分の道が明るいものに見えてきました。

これは今の私にとって とても大きな収穫になりました。

私の気持ちを前向きなものにして下さって本当にありがとうございます。





こちらこそ
逢いに来てくださって、本当にありがとうございました (*⌒▽⌒*)




知らず知らずに今まで 溜めていたものが
痛みとして、一気にわかりやすく出してくれた素直なカラダさん。

そして
そのことを怖がらず、ちゃんと受け止められ
初めての和み体験を想い出しながら
自然と
ご自分で手当てされた彼女に感服致しました ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




胃の手当ての時に
長く息をふ~と吐ききった後に
必ずお伝えする言葉があります。




中にあるものを
すべて出しきると
必要なものは自然に入ってきます♪






通信

帰り際、
嬉しそうに お持ち帰りくださいましたよ ( *´艸`)







゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。






通信講座を修了された方へのお知らせです


1年に一度の

関西のインストラクター認定養成合宿

5月の琵琶湖

琵琶湖が目前に見える素敵なロケーションの中で
和みのヨーガ創始者 ガンダーリ松本と共に過ごす2泊3日間の合宿です。



日程
5月19・20・21日
場所
憩いの里 湖西
滋賀県高島市勝野1533番地

参加資格
和みのヨーガ通信講座を全課程終了されてる方


お申し込みの締め切りは4月末迄ですが
それまでに定員に達した場合は
やむを得ず、お断りする場合がありますので、ご了承ください。
詳細のお問い合わせやお申し込みは
和みのヨーガ研究所までお願いします→☆☆




人生の大きな収穫になるかもしれません ( *´艸`)



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。





~プチ和みのヨーガ教室~
 4月12日(水)・27日(木)
10:20~11:30
 場所 高島公民館  



~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (たっぷり ゆるみたいという方、おすすめです
  4月13日(木曜)
 10:00~12:20
 
場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp





*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-



〜和み&認知真理学入門講座〜 
 
 4月15日(土曜)
 時間 10:00~13:00    
 *最初の30分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいね
  受講費 7000円
   会 場  新旭観光プラザ 2F
  お申し込み・問い合わせは
和みのヨーガ研究所 or コチラまで↓
      haroson7327@docomo.ne.jp

  


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和みのセラピー
希望の日時を添えて ご連絡いただけますとありがたいです^^
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わいわい

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。