30分先のegao☆

地域で和み
02 /19 2018

大体3ヶ月に1度位のペースで
お声をかけてもらえる
70~80代の方との30分和み。

明日の体操後 足 手当

いつもは上半身の手当てで終わるところを
今回は下半身を特に♪

明日の体操後 三陰交

それを
気に入ってもらえたのか
物足りなかったのか(笑)


来月も。ってことに☆

そして

上半身も下半身も両方して欲しいので
次回は1時間お願いします




わ~\(^o^)/
ありがとうございます!

明日の体操 くにこさんととみえさん
和み後の皆さんはいつも
眩しいほどの少女のような笑顔を見せてくださいますヾ(o´∀`o)ノ




*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-

地域、企業等の体感講座のお問い合わせや
和みのセラピー
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@gmail.com


*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-

~プチ和みのヨーガ教室~
2月21日(水)3月7日(水)
10:20~11:30
場所 高島公民館  和室

⁂プチ和み教室は申込みなしのドタ参加でも大丈夫です♪
(その代わり、参加費、激高ですわヨ。オホホ (*≧∪≦) )


*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-


~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 3月8日(木曜)
 10:00~12:30頃
   場所 高島公民館 和室←会場がいつもと違います。お気をつけください  
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@gmail.com



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~ゆるくる じわりんな
   認知真理学 基礎講座
(入門講座を受講頂いた方向けの講座です)
 
 3月23日(金曜)
 時間 10:00~15:00    
 *最初の30分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいませ
  受講費 15000円
  (教材費込み 一括振込払い後に受講が確定します)
  会 場  高島市内 
      (お申し込み後に詳細をご連絡させていただきます) 
  お申し込み・問い合わせは
   和みのヨーガ研究所 or コチラまで↓
      haroson7327@docomo.ne.jp









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立春の日の和み

地域で和み
02 /08 2018

立春の朝。


冷たい雪の中で
ピンと伸びた梅の枝

立春 梅の花。

なんとなく
かわいい雪だるまのように見えました。




。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


立春のこの日は

2月 上小川 頭

地域で和み

年々、子育て世代の若いお母さんの参加が
増えています。


今回は思春期の娘さんも数名参加。

せっかくなので
残り10分だけ

2月 上小川 ペアーワーク

プチプチペアーワーク。


どんなに
反抗期の真っ最中であっても
子の本来は、お母さんが大好き。


背中に張り付いた
反抗期特有のイライラな感情を
やさしく撫でてあげると

2月 上小川 ペアー おやこ

子は、お母さんの手を通して
想い出します。



こんなにも愛されて、育ててもらっていたんだと ♡


おみやげ 
(お土産に頂いたチョコ缶)


そして
お母さんも想い出します。



自分自身も
愛されてきたんだと






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和みのセラピー

地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@gmail.com


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~プチ和みのヨーガ教室~
2月21日(水)3月7日(水)
10:20~11:30
場所 高島公民館  和室

⁂プチ和み教室は申込みなしのドタ参加でも大丈夫です♪
(その代わり、参加費、激高ですわヨ。オホホ (*≧∪≦) )


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~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 3月8日(木曜)
 10:00~12:30頃
   場所 高島公民館 和室←会場がいつもと違います。お気をつけください  
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
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出る整体法 お届け中~♪

地域で和み
12 /13 2017

初めましての地区でのこと。

おはようございます~と

襖を開けると

広いお部屋に綺麗な方が4人。

『人数、少なくて すいません m(_ _)m 』

いえいえ~ヾ(o´∀`o)ノ

その時、その時に

必要としてくださる方に

和みの手当法(心身自然治癒整体)を

お届けできることが

何年経っても 嬉しくてたまりません♪o(≧▽≦)o

P1010777 (2)

高島和みバージョンで

子どものように

イヤイヤイヤ~と大きな声を一緒に出してもらうとこがあります。

思いっきり声を出した後は

それはそれは

スッキリされた笑顔になられます(* ´ ▽ ` *)

この日もいつものように












は、いきませんでした




お隣の部屋が調理室。
それも綺麗な方々の
お姑さん位の年代の声の人たちが調理中。

どうしても そちらが気になってしまった模様。

和み後の感想で

『今まで、どれだけ周りのことを気にしていたのかがよくわかりました。
カラダが痛いところだらけでした(;_;)』


~心身一如~


痛い所だらけだったことに
気づかれて良かったです (* ´ ▽ ` *)


気づけば、バランスは整ってきます。


周りのことを気にかけられ
心配りができる優しい女性がいっぱいの高島 ♡

心配り、気配りをし過ぎて
自分を後回しにされてる方が多いのも高島 ♡

そんな
やさしい人が多い高島が私は大好きです(* ´ ▽ ` *)

だからこそ
周りを優先され、自分の想いにフタをしてこられた
高島の人たちにゆるんでいただきたい。

力が入ってることが当たり前になり
力を抜くことを忘れたからださんに
本当の自分のからだはゆるむだけで こんなに楽なんだ~\(^o^)/

と思い出す
お手伝いをさせてもらえるなら
喜んで高島市内、どこでも行きます!(運転が下手くそなので山奥の細道はごめんなさい)



。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


昨年の今頃から
定期的に行かせてもらってます80代以上の方との和み


和みのヨーガのモットー

がんばらない。
くらべない。
あきたら、やめる。

を、お伝えすると最初は
変な顔されました(笑)


今では
安心して、ふんふんと頷いてもらえ

和み中も

よく笑い

おばあちゃん おしゃべり

『こうやって
ちょっと触ってもらうだけでホンマ気持ちええな~』と言う声が。

おばあちゃん 手もみ アップ

ゆるむと出るんです。( *´艸`)


心の声だったり
涙だったり
鼻水だったり
おしっこだったり
オナラだったり。
うん〇を催したり。笑



滞ってたものが
出ると
スッキリします♪


スッキリすると

おばあちゃん カエル

足取りも軽やか~♪



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~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 12月14日・(木曜)
 10:00~12:30頃
 場所 高島公民館 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp



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~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 1月11日(木曜)
 10:00~12:30頃
 場所 新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp



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~プチ和みのヨーガ教室~
1月17日・31日(水)
10:20~11:30
 場所 高島公民館  和室

⁂プチ和み教室は申込みなしのドタ参加でも大丈夫です♪
(その代わり、参加費、激高ですわヨ。オホホ (*≧∪≦) ←冗談デス)



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和みのセラピー

地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
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or
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孝行な手当て

地域で和み
11 /08 2017


こんにちは~(* ´ ▽ ` *)






『 ・・・・・・・・。』




あれ???





返事がない。




そ~っと扉を開けると


座布団

座布団だけが並んで迎えてくれました。




後でわかったことですが
役員さんの息子さん(中学生)が忙しいお母さんに代わり
和み時間の為に早めに会場に行き
干しといてくれたそうです(息子さん、ありがとうございました~)




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。



そんなお母さん想いの
優しい少年たちが育つ地域は中江藤樹さんの生誕の地

上小川 お花

藤樹さんの教えの中に
【致 良 知】
【知行合一】
【五事を正す】等々
様々なお話がありますが

その中の一つ【孝行(こうこう)】

私たちの心や体は
父母からうけたものであり
父母の心や体は、先祖からうけつがれたものであります。

それはもともと、大自然から授かったものです。
孝行とは、父母を大切にし、先祖をとうとび、大自然をうやまうことです。


そのためには自らの良知をみがき
体をすこやかにし
家族やまわりの人々と仲よく親しみ合うことが大切です。
さらに、子どもをあたたかい心でしっかりと育てることも孝行です。
(近江聖人 中江藤樹 三百五十年祭 実行委員会発行の冊子より引用させて頂きました)




。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。






孝行な子たちがここにも♡


上小川 男子 団子

お団子のように
隅っこでま~るく集まっていました。かわいっ( *´艸`)



家族やまわりの人々と仲よく親しみ合う。を
自然に実践されている
この地域にお声掛け頂いてから数年。
もう何度 おじゃまさせていただいたことでしょう・・・有り難いことですm( _ _ )m

上小川 百会1


定期的に行かせてもらってると

顔見知りの方も少しずつ増え

上小川 指回し

幼かったかわいい子の成長を垣間見ることもできて

上小川 母娘

毎回、みなさんのまんまの笑顔を見せていただくと
よそから呼ばれた講師とかではなく
この地域に住んでいる
一員として認めてもらえたような幸せな気持ちに




それに
こんなに真剣な眼差しで和みをしてくれる子どもたちは

上小川 子ども 真剣

他の地域では見たことありません(笑)








【孝 行】の解説の一文にあった

~体をすこやかにし
家族やまわりの人々と仲よく親しみ合うことが大切です。
さらに、子どもをあたたかい心でしっかりと育てることも孝行です~


の言葉通り

上小川 ペアーワーク 首1

家族や周りの人々と

上小川 3人

あたたかくなった手で
触れ合っていただく

上小川 ペアーワーク 笑顔

そんな和みの手当てを通して
【孝 行】 の教えが
受け継がれていくお手伝いが、もしできるとしたら

上小川 ゆずちゃん

この上なく うれしいです








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地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
ご連絡いただけますとありがたいです^^
wake-wake779☆xg7.so-net.ne.jp (☆を@に変えて送信して下さい)
or
haroson7327@docomo.ne.jp



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~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 11月9日(木曜)
12月14日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 高島公民館 和室いつもの場所と違います。お気を付けください
 参加費 2000円
 お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327@docomo.ne.jp



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認知真理学について→☆☆

~自分のルーツを想い出し、ずっと生かせる
  ゆるくる じわりんな 認知真理学 基礎講座
(入門講座を受講頂いた方向けの講座です)

11月17日(金曜)
 時間 10:00~15:00    
 *最初の30分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいませ
  受講費 15000円
  (教材費込み 一括振込払い後に受講が確定します)
  会 場  高島市内 
      (お申し込み後に詳細をご連絡させていただきます) 
  お申し込み・問い合わせは
   和みのヨーガ研究所 or コチラまで↓
      haroson7327@docomo.ne.jp



*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-

 
~さんちゃんの笑いヨガ教室~
11月22日(水)
10:20~11:30
場所 高島公民館< 和室


~プチ和みのヨーガ教室~
11月15日(水)
12月6日・13日(水)
10:20~11:30
 場所 高島公民館  和室

⁂さんちゃんの笑いとプチ和みはお申込みなしのドタ参加でも大丈夫です♪
(その代わり、参加費、激高ですわヨ。オホホ (*≧∪≦) ←冗談デス)













おまけ
上小川 座布団 くるまる
孝行な子がここにも ♡













強面のやさしい笑顔

地域で和み
11 /02 2017

先日の琵琶湖わいん
すっかりハマっております ( *´艸`)

また、購入しに行ってきましたよ~

その時にお店の写真を撮らせてもらっていると

『この旗がわかりやすくて いいんじゃない

と女将さんが
広げて 写しやすいようにしてくださいました。

琵琶湖ワイン おばちゃん1

気さくで優しい方です~ (字、反対やけど。笑)


この琵琶湖わいんが置いてあるお店の地区で
初めましての和み

巴 看板
手書きの看板がかわい♡




少し早めに伺って
一人で椅子を並べようと準備していますと
地区のおやじ様たちがパパーと手伝ってくださいました。

男性 巴 準備

男性が動いてくださると早い!さすが!ありがとうございました~




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


準備巴 料理 下

奥様方はお昼の準備中。




お忙しい中
和みがスタートする時間に合わせてくださったのか
準備を早めに切り上げ、全員着席。




それでは始めさせていただきまーす \(* ´ ▽ ` *)/



すると
最初はちょっと面倒くさそうな感じのおやじ様がチラホラ。


巴 男性 手当


でしたが
いつにまにやら、皆さんと同じようにちゃんと手当てをしてくださり

巴 全体 目

後半からはすっかりゆるんで
笑い声や冗談が飛び交うほど
笑顔いっぱいの和み時間となりました。




゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。



この地区で和みをさせてもらえるきっかけを作ってくれた
友からのメールです↓


雨の中、本当にありがとう!

皆さんにすごく好評やったよ~

特に男性陣は和みのヨーガを初めて知らはったみたいで
大好評やった。と旦那が言ってたよ~

女性陣も肩こってたけど
スッキリしたわ~と喜びの声を聞いたよ~♪

和み後、どこで活動してるかなど
聞かれたから説明しといた。

本当にありがとう 。



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


こちらこそ、ありがとう~

やわらかい感性の奥様方には
初めての和みも受け入れてもらえやすいのですが

おやじさまは
長年、ずっとカラダを鎧のように固くして
家族を守ってくれてきました。
なので、からだは緊張状態のままの方がほとんど。

からだが固いと、頭もかたい。
もちろん顔も・・ 

そりゃあ、固いままの緊張状態やったら
やったことのない わけの分からない
新しいこと(和み)は
なかなか受け入れられませんよね (´・_・`)

でも、安心できる地域の場で
皆さんと一緒にひとつ一つ
からだの緊張をゆるめると
男性本来の繊細な優しさと
少年のような無邪気な笑顔が自然に戻ってくるんですね (* ´ ▽ ` *)

強面(こわもて)だったおやじさま
やさしい笑顔を見せてくださってありがとうございました。


先ほどのメールをくれた友のブログもこの時の様子を紹介してくれました。
ご覧くださいませ→訪問美容師ブログ たかしま





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地域、企業等の体感講座のお問い合わせは
希望の日時を添えて
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~2時間たっぷりの和みのヨーガ~
 11月9日(木曜)
12月14日(木曜)
 10:00~12:30頃
 
場所 高島公民館 和室いつもの場所と違います。お気を付けください
 参加費 2000円
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~さんちゃんの笑いヨガ教室~
11月8日・22日(水)
10:20~11:30
場所 高島公民館< 和室


~プチ和みのヨーガ教室~
11月15日(水)
12月6日・13日(水)
10:20~11:30
 場所 高島公民館  和室

⁂上記の教室はお申込みなしのドタ参加でも大丈夫です♪
(その代わり、参加費、激高ですわヨ。オホホ (*≧∪≦) ←冗談デス)



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認知真理学について→☆☆

~自分のルーツを想い出し、ずっと生かせる
  ゆるくる じわりんな 認知真理学 基礎講座
(入門講座を受講頂いた方向けの講座です)

11月17日(金曜)
 時間 10:00~15:00    
 *最初の30分ほど和みのヨーガを行いますのでラクな服装でお越しくださいませ
  受講費 15000円
  (教材費込み 一括振込払い後に受講が確定します)
  会 場  高島市内 
      (お申し込み後に詳細をご連絡させていただきます) 
  お申し込み・問い合わせは
   和みのヨーガ研究所 or コチラまで↓
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おまけ
虹
その日の夕刻時、友とタイミングよく2人で見れた虹



大好きな季節の到来です( *´艸`)


















わいわい

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。