2016年もよろしくお願いします

ごあいさつ
01 /07 2016


冬休みも終わり


今日から高島市内の小学校は新学期が始まりましたよ~


やった~\(^o^)/


やっと子どもからの「おかあさん!お腹すいた~」


の声から開放された気分です(笑)


お正月以外はしょっちゅう、お腹すいた。お腹すいた。


「もう~さっき食べたやん!!」


・・・の冬休み期間でした^^;


2016 元旦の空


改めまして

あけまして おめでとうございます(*⌒▽⌒*)


上の写真は元旦の高島の空です。

高島っぽくない写真でしょ。
元旦から働く上の子の送迎で始まりました。


毎年、お正月の三が日は送り迎えが恒例。
いつもはどんより雲で雪がチラチラ

今年は
高島に来て以来、初めての青空でのお正月を味わいました。



味わうと言えば
みなさん、ごちそう、たくさん食べられましたか?



みんなでカニ鍋?
いいですね~


すきやき?
それもいいですよね~




うちもごちそう食べましたよ(*^m^)








うちのごちそうはコレ↓



たこ焼き


タコ焼きやん!
はい。私のソウルフードです。笑


たこせん


そして、エビのおせんべいにとんかつソースを塗って
タコ焼きをのせて
マヨネーズかけて、ネギをパラパラ。


上の子が教えてくれた「タコせん」


大阪の露天で大人気だそうです。
意外とビールのアテに合うと大阪のおっちゃんにも好評やねんて。

驚きの美味しさでした。

来年のお正月もコレしようね~♪と
三が日メニューに決定\(^o^)/
(お正月じゃなくてもできるけど。笑)




☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆




そして、お正月に家族で必ず訪れる神社に初詣!


2016 キラキラ 琵琶湖全体


ではなく、うちは 琵琶湖詣~♪


2016 キラキラ琵琶湖


この琵琶湖の向こう側に
亡き父のお墓があります。


父がこの世を卒業して12年。。。


父がちゃんと意識があった最後の会話は


「わしの気持ちなんか誰もわからへんわ!!」と父。


その言葉に私は 「そんなん わかるかっ!!」


この売り言葉に買い言葉が最後。



なんて親不孝な娘でしょう・・・(;_;)



ずーと、ずーと
自分を責め続けました。



カラダを痛めつけるほどに・・



そして和みのヨーガに出逢いました。




和みに出逢って
カラダをゆるめたら
一生、背負うと思っていたあの言葉を
自分に許すことができました。



もう、いいよって。
もう、大丈夫。


つらかったね~って。



父の最後の言葉は
私の中の言葉だったんです。



「誰にもわからへんわ!!」は

わかって欲しい。という・・・心の叫び。


父が鏡となって
私自信の内側を映し出して
教えてくれていたということが
認知真理学でやっとわかりました。


そして、どうしようもない辛かった記憶が
一瞬にして
感謝に変わりました。


父の死の御蔭で和みのヨーガに出逢え
父の最後の言葉のお陰で
私の中に在る真理に気がつくことができました。



これからは「頭による知識」ではなく「智恵」の時代♪


和みのヨーガ&認知真理学という


心とからだを同時に癒せる


和みの智恵を


今年は一人でも多くの方にお伝えできるように動いていきます。


この本も持参で♪


あなた心のままに 本

すべてはあなたの心のままに ガンダーリ松本恵子




ガンダーリ先生の本と共に
今年もよろしくお願いいたします\(*⌒▽⌒*)/



そして、今年こそは自分自身の力でなんとかしたいと思われている方は
私は訪問和みという形でお手伝いをさせていただいております→和みセラピー



現在、和みのセラピストは全国に34名。
皆さん、それぞれがそれぞれのやり方で活動されてますので
自分にぴったりな和みのセラピスト見つけてみてくださいね→



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆



1月の和みのヨーガ教室のご案内です



プチ和みのヨーガ~
 
 1月13日・27日(水)
 10:30~11:30
 高島公民館  



 ~くめ姉さまの足圧&和み教室~

 1月19日(火曜日)
 19:30~21:30
 場所: 高島市働く女性の家 (今津町今津1640番地)
 0740-22-5775← お申し込みはこちらの電話番号へお願いします
 参加費 2000円 (ペアーでお越しの方は3000円)
 持ち物 ヨガマットorバスタオル・あれば五本指靴下





~たっぷり2時間の和みのヨーガ~
 (がっつり ゆるみたい~という方はコチラがおすすめです
 
 1月20日(水曜)
 10:00~12:00
 場所:新旭観光プラザ 3F 和室
 参加費 2000円

お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
 haroson7327☆docomo.ne.jp(☆を@に変えて送信お願いします)



~さんちゃんの笑いヨガ~
 1月20日(水曜)
 10:30~11:30

 高島公民館  

和みではありませんが
さんちゃんの笑いヨガもよろしくお願いします\(*⌒▽⌒*)/

さんちゃん くまもん

私お気に入りのさんちゃん写真公開(笑)














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今年もありがとうございました

ごあいさつ
12 /31 2015


大晦日という感じがしない大晦日。


例年より暖かいからでしょうか。


高島に来て7年目。。。


毎年12月には必ずドカっと積雪があって


それからは いつもしっとりと湿った感じの


高島ならではの道路になるのですが


今年はまだカラッと大阪にいるような道路感です。


とにもかくにも一年!


色々、させていただきました(*⌒▽⌒*)




アリビオ うふふ ご挨拶

和みで婚活してみたり

うふふ 和み 鼻ほじ



******************************



肩をひらく みおり



アチコチのおじいちゃん・おばあちゃんと和みを楽しんだり


ペアーワーク




******************************



パラソル


親子で和みもさせてもらいました\(*⌒▽⌒*)/


小学校で和み 輪 438 257




******************************




2015 10 10 森の和み 後ろから全体 451 300

室内にとどまらず、自然の中でも。。。。


ありがたかったな~


こうしたいな。
ああしたいな。
との想いに素直でいると・・・


させてもらえました。笑


もちろん 一人ではできません。


周りの方がチカラになってくださいました。


こうしたいんです。
どうしたらいいですか?


困ってます。
協力してもらえませんか?


素直に言えました。


周りの方は迷惑だったかもしれませんが(笑)


親身になって助けてくださいました(*⌒▽⌒*)




和みに出逢う前の私は
なんでも自分でやろうやろうと背負い込む人でした。


反対に
やろうとしない
誰かにしてもらおうと甘える人がいると (そういう風に見えてただけですが)
最初は親切心でしていても
それが続くと (←ここもそういう風に見えてただけ)

ちょっとは人に甘えずに自分でし~や!!

と怒りがふつふつ、ふつふつ


それって・・・


自分ができないこと。
本当はそうしたい、やりたいと
思って我慢してたことを (←自分で気がついていません)
目の前でされて腹が立っていただけだったんですね~



「すべては自分自身の内側が映し出されていますよ」


和みのヨーガのガンダーリ先生は
機会ある度に何度も何度も このことを伝えてくれました。


でも、聞く度に「ふ~ん」という感じで
素通りしていきました。


和みのヨーガのベースにある認知真理学を
ちゃんと学んでからというもの
家族とのやり取りや日々の出来事を通して
どんどん、どんどん腑に落ちていきました。


イライラしたり
ムカムカしたり
不安になったり
起こる(怒る)感情は全部自分の見方で作り出していたんや~!と



そうすると
すべては自分自身の内側を目の前の人が見せて教えてくれていた
ということに気がつくだけで
そうやったんやね~
ありがとう~と一瞬にしてコロっと感謝できるようになりました。


それからは
自分自身に、ま~素直。素直。(笑)


ということで、ありがたい楽しい一年を過ごすことができました。



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆



このブログを
わざわざ見に来てくださる有り難~い 稀有な皆様(笑)


今年も読んでくださって ありがとうございました(*⌒▽⌒*)


これからも
共にゆるゆると「今生」を楽しんでいきましょうね ♡




あなた心のままに 本


お正月はゆっくりとガンダーリ先生の新著


すべてはあなたの心のままに


オススメですよ~☆


心のままになんて、ムリムリ~という方こそ特にオススメ。


和みでカラダをゆるめて
筋肉の緊張をとってから読んでみると

自分の素直な想いに
向き合えますよ(*⌒▽⌒*)



それでは来年もよろしくお願いいたします










今日から

ごあいさつ
04 /27 2011
今日からブログを始めます

自分の思いや行動を公開するなんて・・いやや!と思ってました (・・人のは見るくせに


でも、お伝えしたいことができちゃいました。

「和みのヨーガ」

見た目やることは地味です。

かっこいいポーズを作ることもありません。

でもでも、奥が深いんです。

自分で自分を癒す手当て法

自分の手で家族や大切なひとを癒してあげられる和みの手当て法

やさしくて、あったかくて、みんなが笑顔になれる日本のヨーガ。

つたない文章でどこまでお伝えできるかわからないけど

伝えていきたい。

わいわい

2009年に
大阪から滋賀県高島市に移住。
和みのヨーガのインストラクター&
和みのセラピストです。