どうも すいません
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8月に入って、ほとんどブログ更新せず・・・
覗きにきてくださる方
どうも、すいません

ブログ更新は滞っていましたが
和み教室は、滞りなく続けさせていただいております

足踏みで、ストレスチェック中

和み教室の参加者の方のおみ足です(60代)
この方、春頃から和み教室に
最初はどこもカチカチで
「イタタタ・・・」と
顔をゆがめながら
手当てをされてました。
それからは
毎週のように和み教室に参加してくださり
気がつくと
足の指でピアノが弾けるんちゃうかと思うくらい
なめらかな動き。
足の指、元々こんなに柔らかかったですか??
「いつのまにか柔らかなったんよ~
」
ひざを真っ直ぐ伸ばしたまま
足裏をぺったりくっつけて
この指の動き。
みなさん、できますか?
それを見て
その場でサラっとできた人がいました。

私のヨガ棒の先生であり
和みの家族のゆいさんです。
ゆいさん、10月から和みのヨーガ教室を開講されます。
詳しくはコチラをご覧ください→☆
滋賀県守山付近の方
是非 ゆいさんの和みのヨーガ
体験してくださいませ~\(^▽^)/
高島の教室 9月の予定です
和みのヨーガ
9月10日(水)・24日(水)
10:30~11:30
高島公民館
[高島市勝野670 (JR湖西線近江高島駅下車、徒歩約15分) 0740- 36-0219]
2時間たっぷり和みのヨーガ
9月17日(水曜)
10:00~12:00
場所:新旭
お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
haroson7327☆docomo.ne.jp(☆を@に変えて送信お願いしますね)
やわyoga(ヨガ棒&和みのヨーガ)
9月4日(木曜)
10:00~11:30
梅の子運動公園 体力テスト室
(高島市安曇川町南古賀65)
お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
haroson7327☆docomo.ne.jp(☆を@に変えて送信お願いします)
よろしくお願いします
おまけ

今夏で一番暑かった日に
関東方面から和みの家族が遊びに来てくれました
食事後
「これイイね~♪」と
ヨガ棒かついで ゆるゆる~ ゆるゆる~
すぐに気持ちよく動けるのは、さすが先輩!
でも、こんな怖い写真しか撮れませんでした

どうも、すいません

覗きにきてくださる方
どうも、すいません


ブログ更新は滞っていましたが
和み教室は、滞りなく続けさせていただいております


足踏みで、ストレスチェック中

和み教室の参加者の方のおみ足です(60代)
この方、春頃から和み教室に

最初はどこもカチカチで
「イタタタ・・・」と
顔をゆがめながら

手当てをされてました。
それからは
毎週のように和み教室に参加してくださり
気がつくと
足の指でピアノが弾けるんちゃうかと思うくらい
なめらかな動き。
足の指、元々こんなに柔らかかったですか??
「いつのまにか柔らかなったんよ~

ひざを真っ直ぐ伸ばしたまま
足裏をぺったりくっつけて
この指の動き。
みなさん、できますか?
それを見て
その場でサラっとできた人がいました。

私のヨガ棒の先生であり
和みの家族のゆいさんです。
ゆいさん、10月から和みのヨーガ教室を開講されます。
詳しくはコチラをご覧ください→☆
滋賀県守山付近の方
是非 ゆいさんの和みのヨーガ
体験してくださいませ~\(^▽^)/



9月10日(水)・24日(水)
10:30~11:30
高島公民館
[高島市勝野670 (JR湖西線近江高島駅下車、徒歩約15分) 0740- 36-0219]

9月17日(水曜)
10:00~12:00
場所:新旭
お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
haroson7327☆docomo.ne.jp(☆を@に変えて送信お願いしますね)

9月4日(木曜)
10:00~11:30
梅の子運動公園 体力テスト室
(高島市安曇川町南古賀65)
お申し込み・問い合わせはコチラまで↓
haroson7327☆docomo.ne.jp(☆を@に変えて送信お願いします)
よろしくお願いします

おまけ


関東方面から和みの家族が遊びに来てくれました

食事後
「これイイね~♪」と
ヨガ棒かついで ゆるゆる~ ゆるゆる~
すぐに気持ちよく動けるのは、さすが先輩!
でも、こんな怖い写真しか撮れませんでした


どうも、すいません


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